Acid alfa lipoic 600 mg 180 capsule cu biotină; Health Life Peru
Acidul alfa lipoic (ALA) este un tip de acid gras care este prezent în fiecare dintre celulele noastre care alcătuiesc corpul nostru și este, de asemenea, sintetizat de animale și plante. Acesta intervine la nivel mitocondrial în procesul de conversie a glucozei în combustibil disponibil de către organism (metabolismul energetic).
Una dintre principalele sarcini ale acidului alfa lipoic este combaterea acțiunii oxidative a radicalilor liberi, reducerea inflamației și încetinirea procesului de îmbătrânire (efect anti-îmbătrânire). Dar cercetările arată că proprietățile sale de îmbunătățire a sensibilității la insulină conferă potențiale beneficii ale acidului alfa lipoic pentru diabet.
- Ajută la întârzierea procesului de îmbătrânire, deoarece producția de acid lipoic scade pe măsură ce îmbătrânim, ajungând la un moment în care nu producem suficient ALA pentru a ne acoperi nevoile de bază, deci este esențial să avem niveluri optime.
- Ajută la metabolizarea carbohidraților din alimente și transformarea lor în energie.
- Reglează nivelul glicemiei, ideal pentru oricine are diabet.
- Facilitează pierderea în greutate, prin promovarea procesului de metabolism al grăsimilor.
- Accelerează vindecarea rănilor.
- Este eficient împotriva Alzheimerului.
Acidul alfa lipoic și relația sa cu fitnessul
ALA este consumat în mod obișnuit de obișnuiții de gimnastică pentru a-și optimiza performanța în timpul antrenamentelor grele, deoarece facilitează transformarea energiei organice. De asemenea, favorizează asimilarea glucozei și a grăsimilor, ajutând sportivul să își mărească masa musculară și să reducă în mod natural nivelul de grăsime corporală.
Deoarece orice ajutor este binevenit în lumea greutăților pentru îmbunătățirea performanței, consumul de ALA la persoanele care se antrenează intens pentru a atinge obiective specifice este interesant, deoarece va oferi o doză suplimentară de energie pentru a face față fiecărui antrenament în cel mai bun mod posibil.
În plus, ALA ajută celulele să utilizeze grăsimile ca sursă de energie, favorizând pierderea grăsimilor acumulate și facilitează, de asemenea, metabolismul glucidelor, optimizând consumul de zaharuri ca sursă de energie.