A încetat să mai urmeze diete și a slăbit 72 de kilograme El Comercio

A ales să facă exerciții fizice și să mănânce sănătos în loc să încerce dietele, astfel încât să poată pierde jumătate din greutatea sa corporală

Tenna Henson este o femeie în vârstă de 54 de ani, a cărei viață s-a schimbat radical în doar câteva luni. În martie 2011, el a cântărit 150 de kilograme cu înălțimea sa de 1,60. Una și alta dietă. Am încercat mii de metode pentru a încerca să slăbesc, dar niciuna nu a funcționat.

Era obsedată să găsească o sală de gimnastică, o rutină de exerciții și o dietă potrivită pentru ea. A încercat totul, dar a existat întotdeauna ceva care a făcut-o să-și piardă drumul, fie că era vorba de plictiseală, de puținul timp pe care i-a acordat-o rutina zilnică pentru exerciții fizice sau de lipsa de motivație. Totul s-a schimbat după o știre dintr-un ziar local care anunța că un lanț de săli de sport, deschis 24 de ore pe zi, sosea în orașul său natal Gilmer, Texas, în Statele Unite. „Aceasta este șansa mea!” Și-a spus ea și de aici a început povestea ei.

Era martie 2011 și tocmai împlinise 50 de ani. Greutatea sa era de 150,5 kilograme, cu o înălțime de 1,60 metri. Întreaga sa familie și-a făcut griji cu privire la supraponderalitatea și sănătatea lui slabă. Mai ales mama ei, de care era foarte atașată. „Cred că, cu cât mă îngrășam mai mult, cu atât mai îngrijorată era mama, pentru că știa că nu va fi acolo să aibă grijă de mine”.

Teena obișnuia să meargă la diete pentru a „face pe toți fericiți”, dar nu au durat mult. Le-a încercat pe toate, fiecare cu o serie infinită de reguli, de la consumul de portocale doar la cele care permit tot felul de carbohidrați, dar nu a reușit niciodată să slăbească mai mult de câteva kilograme. Până când și-a dat seama că „regimurile” nu erau pentru ea. „Pentru mine, dieta este un cuvânt format din cinci litere care înseamnă eșec”, a spus el.

---