8 remedii naturale pentru alergiile sezoniere
Persoanele cu alergii sezoniere știu foarte bine cât de deranjante pot fi. Pentru a obține o ușurare, acestea trebuie, mai presus de toate, să urmeze instrucțiunile medicului curant.
Potrivit doctorului Peter J. Delves, tratamentul pentru alergiile sezoniere poate varia de la caz la caz. Cu toate acestea, constă de obicei din: medicamente antihistaminice, decongestionante, picături oftalmice, inhalatoare de corticosteroizi nazali, decongestionante și imunoterapie pentru alergeni.
Pe lângă tratamentul prescris de medic, pacienții trebuie să se străduiască să mențină un stil de viață sănătos, Ei bine, asta va contribui foarte mult la bunăstarea voastră.
Remedii pentru alergiile sezoniere
Conform credințelor populare, există câteva remedii care pot oferi ameliorare de la alergiile sezoniere. Aceste nu reprezintă un substitut pentru tratamentul farmacologic, pot ajuta la completarea acesteia.
Este important să vă consultați medicul înainte de a începe să le consumați în mod regulat, în cazul în care acestea ar putea provoca interacțiuni.
1. Condimente fierbinți pentru a evita alergiile
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, se consideră că există unele alimente care pot fi consumate pentru a atenua unele dintre simptomele alergiilor sezoniere. Unele dintre ele sunt: ghimbir, curcuma, cimbru, piper Cayenne.
Alte alimente cu proprietăți antiinflamatorii care pot fi benefice (în diferite moduri) sunt peștii albastri, care sunt bogați în omega 3.
2. Oțet de mere
Conform credințelor populare, consumul de oțet de mere poate ajuta la reducerea disconfortului alergiilor sezoniere. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină aceste idei.
* În loc să consumăm oțet de mere, poate cel mai indicat lucru ar fi să bei o băutură din fulgi de ovăz.
3. Urzica
Se spune că urzica are proprietăți antihistaminice, considerat a fi eficient în ameliorarea alergiilor sezoniere. Pentru a profita de aceste beneficii, ar trebui să pregătiți o infuzie cu frunzele sale și să o beți pe tot parcursul zilei cu moderare, în cadrul unei diete echilibrate.
* Este indicat să consultați contraindicațiile urzicii înainte de ao consuma.
4. Dragă
Există convingeri populare că mierea poate ajuta la contracararea anumitor disconforturi ale alergiilor sezoniere. Pentru a profita de ea, se spune adesea că trebuie să consumi o lingură de miere pe zi.