6 aplicații perfecte pentru a vă îngriji dieta AETecno - AméricaEconomía

Acestea sunt unele dintre cele mai importante aplicații pentru a vă monitoriza nutriția.

pentru

FatSecret

Un contor de calorii și carbohidrați. Utilizată de peste 35 de milioane de oameni, aplicația este recomandată de Fundación para la Diabetes Española.
Oferte FatSecret informatii nutritionale pentru diferite produse, a jurnal alimentar, un calendar dietetic și un scaner de coduri de bare, printre alte instrumente.

MyFitnessPal

Una dintre cele mai populare aplicații din afaceri, MyFitnessPal, urmăriți dieta și exercițiile fizice pentru a determina aportul caloric optim pentru obiectivele personale ale fiecărui utilizator, folosind elemente de gamificare. Acesta a fost evidențiat de revista americană Consumer Reports pentru obținerea satisfacției utilizatorilor săi.

Sănătos

Vă ajută să vă asigurați că obțineți vitaminele și substanțele nutritive de care are nevoie corpul dumneavoastră. Are informații despre 80 de substanțe nutritive, inclusiv: macronutrienți, vitamine, minerale, fitonutrienți și antioxidanți. Utilizatorul primește sugestii alimentare pentru a-și îmbunătăți dieta. Disponibil numai în limba engleză.