Sfaturi pentru prevenirea uscăciunii vaginale CuidatePlus
Împotriva celei mai răspândite credințe, uscăciune vaginală Poate apărea în orice moment din viața unei femei provocând disconfort, disconfort și disconfort în ziua ei de zi înainte acționează la fel de obișnuit ca să faci o clasă de ciclism în interior (cunoscută și sub numele de spinning) sau să stai, de exemplu.
Cauzele sunt variate, dar în majoritatea cazurilor poate fi tratat și prevenit, după cum a fost dezvăluit în timpul întâlnirii # Să ai grijă de tine, organizat de CuídatePlus în colaborare cu Gynea, de la Kern Pharma, care de data aceasta s-a axat pe uscăciunea vaginală.
Dacă ne concentrăm pe prevenirea acestei probleme, Rosalía Gozalo, membră a Dermofarmacia del Colegiul Oficial al Farmaciștilor din Madrid, El a subliniat că, în primul rând, trebuie să vă analizați obiceiurile zilnice și să faceți câteva ajustări simple, cum ar fi schimbarea utilizării căptușelilor de chiloți și/sau tampoanelor pentru o ceașcă menstruală sau să nu purtați haine atât de strânse în fiecare zi și să le limitați la anumite momente.
„În fiecare zi suntem mai mulți sportivi și aproape toți mergem la sală, ne urcăm pe niște biciclete pe care mulți alții au urcat ... Trebuie să avem o igienă specifică, nu ne putem spăla cu nimic; Nu putem folosi săpunul pe care îl pun în dușurile din sala de sport, care în sine nu este cel mai potrivit nici măcar pentru a menține sănătatea mantalei noastre hidrolipidice la nivel general, cu atât mai puțin pentru a ne spăla zona genitală ”, a explicat Gozalo, care a subliniat că hoh ce să folosești niște săpunuri care sunt testate dermatologic și ginecologic, care nu au surfactanți, parfumuri, fără substanțe cu săpun, cu pH foarte specific.
„PH-ul unei femei în vârstă fertilă nu este același cu cel al unei persoane care este pe deplin menopauza sau care tocmai a născut, cu pH-ul vaginal al unui adolescent sau al unei fete care merge la școală cu 7 ani. Va trebui să le indicăm fiecăruia dintre ei că săpunul specific, pentru că există unul ”, și-a amintit el.