5 sfaturi naturale pentru a accelera creșterea părului
Părul lung a fost coafura momentului pentru o vreme. Trebuie spus că frumoasele lungimi ondulate adaugă imediat o latură plină de farmec stilului nostru și ne permit să ne schimbăm coafura după cum considerăm potrivit: într-o coadă înaltă, într-un coc hippie, într-o împletitură boemă sau chiar naturală, liberă.
Cea mai mare preocupare este cea a creșterii părului nostru. Fie că pur și simplu nu crește sau este prea fragil sau pentru că primăvara devreme ne-a inspirat să-l tăiem, există multe motive, dar, deși părul nostru crește cu un centimetru pe lună, există câteva tratamente 100% naturale care vor ne permite să-i accelerăm regenerarea.
Tăiați capetele
Nu există niciun secret pentru a face părul să crească mai repede: ar trebui să-l tăiați. Acest lucru poate părea paradoxal, dar este totuși foarte logic. De fapt, dacă amânăm continuu întâlnirea noastră la salon, capetele noastre se vor rafina, furculițele vor apărea și lungimile noastre vor deveni fragile. Cu toate acestea, părul nesănătos crește mai puțin repede. Prin urmare, tăierea vârfurilor ne va permite părului să-și recapete toată puterea și vitalitatea și, prin urmare, să crească mai repede. Apoi ne obișnuim să mergem regulat la coafor, la fiecare 2 până la 3 luni pentru a tăia câțiva centimetri. Cu cât întâlnirile sunt mai frecvente, cu atât va trebui să ne tăiem mai puțin, deoarece părul nostru va fi mai puțin deteriorat.
Mancare sanatoasa
O dietă sănătoasă și echilibrată este necesară pentru a arăta pielea frumoasă, precum și părul sănătos. Pentru a promova regenerarea acestuia, apelăm în principal la alimente bogate în fier, zinc, proteine, vitamine și acizi grași esențiali, cum ar fi carnea roșie, fructele de mare, leguminoasele, legumele verzi, fructele, ouăle, nucile sau peștele gras.
Exfoliați pielea capului
La fel ca pielea feței, și pielea capului trebuie exfoliată: excesul de sebum, celulele moarte, mătreața, toate acestea și multe altele afectează creșterea părului. Soluția? Aplicați un exfoliant o dată pe săptămână pentru a îndepărta toate aceste impurități și purificați pielea capului cu ingrediente naturale. Pentru aceasta, avem nevoie de sare grosieră, sau de cafea măcinată, pentru a o amesteca cu puțin ulei de măsline. Se aplică pe rădăcină și se masează cu vârful degetelor în mișcări circulare timp de câteva minute înainte de șamponare. Întotdeauna terminăm să clătim șamponul cu un jet de apă rece, care protejează scalpul și conferă părului o strălucire naturală.
Masează-ți capul
Masajul scalpului activează microcirculația care va accelera regenerarea părului. De două ori pe săptămână, timp de 5 până la 10 minute, ne oferim un mic moment de dulceață prin masarea întregului craniu cu vârful degetelor, folosind mișcări circulare. Începem de la ceafă înainte de a ne deplasa până la vârful craniului și de a ajunge la nivelul templelor. Masajul poate fi efectuat fără un produs sau folosind un amestec de uleiuri esențiale revigorante, cum ar fi ulei esențial de pin, lămâie, ylang-ylang sau cimbru. Pe lângă faptul că ne facem părul bine, această practică ne face bine în toate modurile: ne relaxăm și ne simțim mai bine.