5 aplicații pe care trebuie să le instalați pe mobil pentru a porni; Operațiunea bikini
Decembrie a fost o lună foarte bună și totuși, Pare incredibil că am terminat deja. Ca întotdeauna, aceasta a fost o lună de exces în multe feluri, inclusiv mâncarea. Asa de, vor fi mai mulți cu kilograme în plus.
Pentru a remedia această situație, există un obicei foarte obișnuit, „Operațiunea Bikini”. Un plan de 30 de zile în care urmezi un regim alimentar și de antrenament pentru a reduce dimensiunile și a vă tonifica corpul. Problema este că de multe ori unii dintre noi au nevoie de o operațiune de bikini timp de câteva luni și este timpul să începem ...
În Google Play există multe aplicații conceput pentru a vă ghida prin proces. Prin urmare, am decis să vă ajutăm să găsiți cele care vă pot servi cu adevărat.
Aceste 5 aplicații vă vor ajuta să vă concentrați asupra obiectivului dvs., să slăbiți
Înainte de a merge mai departe, trebuie să vă avertizăm că În această listă nu veți găsi aplicațiile generice tipice pentru a slăbi în mod magic. În schimb, am avut grijă să vă oferim 5 aplicații care vă transformă telefonul mobil într-un adevărat instrument care să vă ajute să slăbiți și să vă îmbunătățiți stilul de viață.
De la Google Fit la o aplicație pentru a practica yoga acasă, nu aveți nicio scuză pentru a vă pune în formă înainte de vară!
Google Fit: urmărirea activității și a sănătății
Google Fit este o aplicație foarte completă care vă ajută să vă urmăriți activitatea fizică zilnică. Principalele sale măsurători sunt „Puncte cardio” Da „Minute de activitate”. Funcționează în fundal, așa, în timp ce te duci la plimbare, măsoară timpul și kilometrii parcurși. Mai mult, puteți conecta această aplicație la ceasul dvs. inteligent pentru a avea o monitorizare mai completă, în timp ce efectuați orice activitate fizică.
Cu Google Fit, stabiliți un obiectiv zilnic și vă va anunța cât de aproape ați ajuns să vă atingeți obiectivele. Puteți avea, de asemenea, o imagine de ansamblu a performanței dvs. datorită statisticilor pe care aplicația le stochează.
În general, Această aplicație este inclusă în pachetul de aplicații Google preinstalat. Dacă nu este cazul dvs., îl puteți descărca gratuit din magazinul de aplicații Google.