Ziua Mamei sărbătorește mama cu această selecție de deserturi cu conținut scăzut de calorii Rețete alimentare

Evaluați acest conținut!

Media 5/5. Voturi:

Mama este cea mai importantă persoană din viața noastră, te-a însoțit încă din copilărie în cele mai fericite, mai triste și mai complicate momente. Suntem chiar siguri că gustul tău în gătit a fost moștenit de la ea și că ai învățat rețetele tale preferate în copilărie, însoțind-o tot timpul.

Pentru acest 10 mai, vă sugerăm să o surprindeți arătându-i cât de expert ați devenit bucătar. Ce zici de un mic dejun în pat sau o întâlnire cu toată familia? Nu contează, aceste feluri de mâncare merg cu orice și, pe lângă faptul că sunt delicioase, au grijă de sănătatea ta, deoarece sunt sărace în calorii. Sunteți gata să începeți? Iată rețetele:

Frappe „Pădurea Neagră”

O băutură delicioasă și proaspătă pentru vară, are același gust ca o frappé tradițională, dar cu mult mai puține calorii.

1. Într-un blender, de preferință unul special pentru gheață, puneți-l 1 ceașcă de lapte de migdale sau degresat, 1 linguriță de cafea instant, 1 linguriță de pudră de cacao neîndulcită, 2 lingurițe de înlocuitor de zahăr preferat, 1 ceașcă de gheață și vanilie .

Se servește într-un pahar de sticlă și se ornează cu cireșe și ciocolată neagră răcită. Ce rasfat!

Braț țigan de brânză și gem

Pentru iubitorii de pâine dulce, aceasta este o opțiune excelentă fără zahăr, pe care pur și simplu o vei iubi.