Ziarul Epoca; Pierderi; duelul
timpul de tutiempo.net
Pierdere și durere
Durerea este biologică, suferința este emoțională. Schimbând modul în care vezi și simți, lucrurile schimbă modul.
Viața cu circumstanțele sale tinde să modifice și să răsucească cursul modului în care am trăit, provocând o pierdere care implică durere mare, tristețe și dezorganizare bio-psihică-emoțională-spirituală.
În fața unei pierderi, intrăm inexorabil într-un duel care trebuie respectat și trecut prin vindecare.
Pierderea poate fi nu numai moartea unei persoane dragi, ci și incapacitatea de a impregna, incapacitatea de a primi dragoste de la persoana iubită, pierderea muncii, deteriorarea sau schimbarea stării de sănătate, scăderea finanțelor sau a banilor care erau disponibili, pierderea statutului sau a ierarhiilor, schimbări în țări, locuri sau case, defalcarea relațiilor, schimbări sau scăderi ale abilităților precum a vedea, auzi, aminti, etc. sau pierderea abilităților psihologice, cum ar fi pierderea memoriei, modificări ale corpului imaginii, câștigarea sau pierderea în greutate, pierderea mobilității, pierderea imaginii fizice din cauza dezmembrării, deformări datorate accidentelor sau amputărilor și desfigurărilor.
Pierderea generează un dezechilibru emoțional și un dezechilibru semnificativ.
Noțiunea de pierdere
Ne dislocă; Modifică viziunea și ritmul în care am trăit, ne distorsionează noțiunea de timp și spațiu, aceasta înseamnă că trecut-prezent-viitor este amestecat, pierzând noțiunea de timp real.
Provoacă o lume dureroasă de emoții negative precum tristețe, confuzie, furie, impotență, frustrare, reproș de sine, vinovăție, reticență, oboseală, frică, singurătate, neputință.
Duelul
Este esențial să închizi cercul durerii și al pierderii primind călătoria eroică a durerii; recunoaște, înțelege, simte durere, acceptă, integrează.
A întârzia sau nu a face acest proces duce la durerea eternă și sângerantă de goliciune, tristețe, depresie și disconfort pentru viață. Este necesar să demisionezi.
Durerea este procesul de recâștigare a echilibrului pierdut, este dureros și necesită timp.
Este o cale de adaptare emoțională care ne permite să restabilim echilibrul personal care a fost deranjat de o pierdere aducând confuzie, frică, furie, frustrare.
Dimensiunile durerii
Fizic, cognitiv, filosofic, spiritual, comportamental, care afectează comportamentul persoanei.
Principalele emoții ale durerii
Tristețe, furie, vinovăție, reproș de sine, blocaj, anxietate, oboseală, furie, neputință, dor, confuzie, frică, goliciune, ușurare, emancipare.
Cele mai recurente senzații fizice
Strângere în piept, gât, hipersensibilitate la zgomot, vertij, greață, tremurături, bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, slăbiciune musculară, lipsă de energie, senzație de depersonalizare, gură uscată, apatie.
-
Comportamente frecvente