Zece soiuri de ceai care te ajută să slăbești - Infobae
A te gândi la ceai înseamnă a idealiza o băutură legată de frig și iarnă. Cu toate acestea, beneficiile oferite de această perfuzie sunt esențiale pentru administrarea acesteia pe tot parcursul anului.
" hidratare naturală Alături de Simțindu-vă plin pe care le furnizează și ulterior eliminarea toxinelor faceți din ea o băutură care ar trebui să fie în dieta oamenilor ", a spus nutriționistul Laura Romano Infobae.
Acest amestec vechi a dat nenumărate beneficii încă din cele mai vechi timpuri. "Sunt aliați fundamentali atunci când vine vorba de slăbit. În plus, includerea infuziilor zilnice de curățare previne oboseala și îmbunătățește digestia organismului ”, a adăugat Romano.
„Important este că oferă diferite soiuri, cu beneficii diferite pentru organism, fiind esențial pentru combaterea efectelor îmbătrânirii și poluării mediului asupra pielii și a corpului. Consumul de două până la trei căni de ceai pe zi reduce probabilitatea unui atac de cord cu 70% și încetinește declinul cognitiv", a conchis nutriționistul, care a enumerat o listă cu 10 opțiuni pentru a experimenta diferite arome ale acestei nobile infuzii.
1) Ghimbir și ceai verde
Slăbire, ideală pentru eliminarea toxinelor, deoarece ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii. Odată cu adăugarea unei lingurițe de lămâie stoarsă și ceai verde, proprietățile se îmbină favorabil.