Zahăr vs.
Abonați-vă la Vitónica
În prezent, ambii sunt factori pe care trebuie să îi reducem dacă vrem să avem grijă de sănătate și/sau să slăbim, totuși, dacă comparăm zahăr si alcool, Ceea ce este mai periculos pentru corp? Mai jos analizăm asemănările și diferențele lor pentru a încerca să răspundem la întrebare.
Efecte nocive asupra ficatului
Atât consumul excesiv de zahăr, cât și alcoolul poate duce la afectarea ficatului, provocând mai întâi ficatul gras și ulterior probleme de funcționare în respectivul organ.
Alcoolul în exces nu poate provoca numai ficat gras favorizând acumularea de lipide în glanda menționată, dar, de asemenea, s-a dovedit că reduce oxidarea acizilor grași.
Consumul ridicat de zahăr poate provoca efecte similare în acest organ și poate genera toxicitate în același fel modificând cu el tot metabolismul corpului nostru.
Puterea de dependență
Se știe că consumul excesiv și prelungit de alcool poate duce la o boală de dependență numită alcoolism, dar zahărul ar putea avea și efecte similare.
S-a dovedit că consumul regulat și excesiv de zahăr eliberează opioizi și dopamină în corpul nostru, la fel ca medicamentele și, prin urmare, ale sale puterea de dependență similar cu alcoolul.
Deși merită clarificat faptul că alcoolul poate produce efecte cerebrale pe termen scurt după ce l-a consumat, în timp ce zahărul nu provoacă daune imediate, ci mai degrabă cumulative și progresive asupra memoriei și a altor zone ale creierului, pe care alcoolismul le provoacă.