Combateți obezitatea mult mai mult decât dieta și exercițiile fizice - Healthy Life Blog

Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Este chiar atât de ușor? Cum se combate obezitatea? Deși dieta și exercițiile fizice sunt tratamentul care este de obicei asociat cu această patologie și sunt de bază pentru pierderea în greutate, în multe cazuri, este necesar să mergem mai departe. Această boală are multiple cauze pe care societatea nu le cunoaște și pe care profesioniștii trebuie să le ia în considerare pentru a-i trata în mod eficient pe cei care suferă de aceasta.

obezitatea

Potrivit OMS, obezitatea și supraponderalitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății. Această creștere a grăsimii corporale este o consecință a A dezechilibru energetic între caloriile consumate și consumate și apare atunci când aportul caloric depășește cheltuielile. Un principiu termodinamic care, deși pare simplu, este supus unor factori multipli și complecși.

CELE MAI MULT DE 100 DE CAUZE DE OBEZITATE

Diagrama Shift Obesity System Influence, (vă sfătuiesc să consultați linkul și să interacționați cu diagrama) arată vizual lista lungă de factori care contribuie la dezvoltarea obezității. Această lucrare a fost comandată de guvernul britanic în 2007, la peste 300 de experți, cu scopul de a putea dezvolta un răspuns și prevenire la această problemă în Regatul Unit.

Diagrama plasează echilibrul energetic în centru și în jurul său vedem mai mult de 100 de variabile care influențează direct sau indirect echilibrul energetic. Acestea sunt împărțite în șapte itemi predominanți care interacționează între ei: biologie, psihologie socială și psihologie individuală, activitate fizică individuală, mediu de activitate, consumul de alimente și disponibilitatea acestora.