Vitamine pentru piele cosmică; ticuri pentru o față luminoasă și fără riduri

Dacă oferim vitaminele și substanțele nutritive necesare corpului nostru pentru a fi la maximum. De ce să nu dăm și vitamine pielii noastre? Acestea sunt cele care vă vor permite să rămâneți mereu tineri și frumoși.

Actualizat 29 octombrie 2020, 09:14

Unele dintre vitaminele pe care le cunoașteți deja pentru că v-am spus despre ele de multe ori, dar Cu siguranță veți descoperi în alfabetul nostru unul pe care nu l-ați avut și asta de acum încolo și încorporarea lor în cremele tale, te poate ajuta ofera cea mai buna versiune a ta.

Vitamine care îți îmbunătățesc pielea

VITAMINA A. Dacă vedeți că ridurile încep să marcheze mai mult decât este necesar, indicați această vitamină ca un ingredient esențial în cremele dvs. Deficitul de vitamina A provoacă uscarea pielii și o face mai predispusă la linii fine. Dacă te uiți la eticheta cosmetică, cel mai probabil o vei găsi sub denumirea de retinol, da acel ingredient atât de la modă, derivat din vitamina B și unul dintre preferatele experților în dermocosmetice pentru a lupta împotriva ridurilor, deoarece crește reînnoirea celulară, favorizează formarea de colagen și elastină și crește hidratarea pielii. Haide, un ingredient practic esențial în produsele tale cosmetice dacă ai depășit 45 de ani.

IMPORTANT: Este mai bine să utilizați retinol noaptea, deoarece este un ingredient care este afectat de lumină și poate provoca iritații la nivelul pielii cele mai sensibile. Și dacă nu, deoarece formulările au avansat foarte mult, de asemenea Puteți verifica dacă crema sau serul spun că retinolul este încapsulat, ceea ce înseamnă că este eliberat progresiv și nu vă va afecta pielea. Când aveți dubii, cel mai bine este să aplicați întotdeauna o cremă de protecție solară după crema.

Active incompatibile în rutinele de frumusețe: nu puneți totul împreună

VITAMINA B.Atunci când pielea are o lipsă de vitamina B, aceasta reacționează prin pierderea fermității și fața prezintă semne de oboseală și oboseală. Care este cea mai bună soluție cosmetică pentru dvs.? Găsiți vitamina B care vi se potrivește cel mai bine. Da, sunt mai multe. Cea care curăță în ultima vreme este niacinamida (vitamina B3), deoarece este completă și este un mare aliat în toate problemele cauzate de utilizarea continuă a măștii de către Covid-19 (fenomenul cunoscut sub numele de maskné). Nu numai că stimulează hidratarea, ci și reduce producția de sebum și le face roșiis, pe lângă faptul că ajută la uniformizarea tonului pielii. Poate fi folosit de pielea sensibilă, îmbunătățind foarte mult textura ridurilor și reducând aspectul porilor.

Un alt dintre cele mai utilizate este B5, cunoscut și sub numele de dexpantenolul, un activ foarte hidratant, care repară funcția de barieră a pielii. Vitamina B2 (sau riboflavina) ajută, de asemenea, la reglarea secreției de sebum; Da B6 (sau piridoxina) îmbunătățește aspectul pielii devitalizate sau dur.

Acid salicilic: tot ce puteți face pentru tenul gras sau acneic

VITAMINA C. Fără cantitatea necesară de vitamina C, pielea noastră este mai expusă la radicalii liberi și la factorii de mediu, ceea ce cauzează mat și semne de îmbătrânire prematură. Vitamina C (pe care o puteți găsi și ca acid ascorbic în lista de ingrediente a produselor cosmetice) este avantajul principal atunci când vine vorba de aducerea luminii pe față, cel mai bun prieten al pielilor cu tonul stins. Dacă acesta este cazul dvs., încercați să faceți un tratament de șoc folosind o cremă de zi cu vitamina C și câteva fiole sau un ser foarte concentrat în acest ingredient pe timp de noapte timp de două sau trei săptămâni. UN PLUS: Fermitatea pielii tale va beneficia și ea, deoarece vitamina C este implicată în sinteza colagenului,.
VITAMINA E.Au început să apară pete? Atunci ar fi foarte bine să-ți „completezi” pielea cu o cremă care conține vitamina E, care poate apărea și pe eticheta cosmeticului tău sub formă de tocoferol. Vitamina E este un antioxidant foarte puternic care, de exemplu, acționează ca un filtru împotriva radiațiilor solare, unul dintre principalii factori declanșatori ai petelor. Cu vitamina E vei putea consolida apărarea pielii și, în cazul în care au apărut deja semne ale îmbătrânirii, beneficiază de capacitatea sa regenerativă. Prin urmare este un ingredient cheie în procesele de vindecare, ca vergeturile.