Vara diabetul; ticos trebuie să controleze; n m; Tratamentul și dieta dumneavoastră

diabetul

MADRID, 2 august (EUROPA PRESS) -

Experții insistă asupra faptului că este posibil să combini gestionarea diabetului cu vacanțele pentru a te bucura de odihna de vară, dar amintește-ți că diabeticii ar trebui să acorde mai multă atenție tratamentului și meselor lor în aceste date pentru a nu neglija sănătatea lor.

Odată cu venirea verii, sărbătorile de familie, angajamentele sociale, nopțile, excursiile și taberele și excursiile copiilor se înmulțesc. Această modificare a rutinei zilnice încurajează relaxarea dietei și îngrijirea sănătății. Mai exact, respectarea ghidului de exerciții fizice, dietă și medicamente este esențială în vacanță pentru a menține un control glicemic adecvat la pacienții cu diabet zaharat.

Astfel, „evoluția și stabilitatea bolilor precum diabetul depind în mare măsură de controlul exercitat asupra unor aspecte cheie precum tratamentul medicamentos, activitatea fizică și dieta”, asigură șeful Unității de Nutriție și Dietetică Europa Press de la Ramón y Spitalul Universitar Cajal, Dr. Clotilde Vázquez.

"Când rutina zilnică este întreruptă, diabeticul însuși trebuie să știe perfect ce va face și să adapteze tratamentul. Cheia este să variați și să vă adaptați la noile obiceiuri sau la noile activități de vară, precum excursii, camping, sport etc. . ", a explicat dr. Vázquez.

În ceea ce privește activitatea fizică, „trebuie amintit că în acest moment această activitate este în mod normal mai intensă decât iarna și, în afară de cât de sănătos este sportul în sine și de capacitatea sa de a reduce greutatea corporală, pacientul trebuie să țină cont de faptul că glucoza este consumat atunci când se face exercițiu fizic și, prin urmare, necesarul de insulină scade și este necesar să se ia suplimente de glucoză sau echivalent, în funcție de exercițiul care se face, astfel încât să nu se ajungă niciodată la hipoglicemie ", detaliază Vázquez.