Vânătăi după un masaj țesut profund Portal Salud

Masajul este o practică străveche care a evoluat de-a lungul secolelor cu o mare varietate de tehnici. Una dintre cele mai profunde și mai intense forme de masaj este țesutul profund. În această tehnică, terapeutul va intra în straturile mai adânci ale mușchilor și țesutului conjunctiv, cunoscute în mod obișnuit ca fascia, pentru a ameliora tensiunea. Cu toate acestea, cu toate beneficiile asociate masajului adânc al țesuturilor, pot exista și efecte secundare, cum ar fi vânătăi.

Bazele vânătăilor

Vânătăile, numite și contuzii musculare, sunt zone ale pielii în care apar deteriorarea fibrelor musculare subiacente sau a țesutului conjunctiv, provocând sângerări sub piele. Deoarece pielea nu se descompune, sângele se răspândește sub piele, oferindu-i acel aspect negru, albastru sau violet la suprafață. Cu cât este implicat mai mult sânge, cu atât vânătăile sunt mai mari.

Presiunea tesutului profund

Învinețirea masajului adânc al țesuturilor este asociată cu presiunea exercitată de terapeut pe țesutul muscular. În țesutul adânc, terapeutul se concentrează mai mult pe fascia subiacentă sub mușchi, exercitând suficientă presiune pentru a slăbi zonele care au fost „legate”, cunoscute în mod obișnuit ca „noduri”. Presiunea necesară pentru a trata cu succes nodurile poate duce la vătămări. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu toate masajele țesuturilor profunde se termină prin vânătăi. De asemenea, masajul adânc al țesuturilor poate fi uneori puțin inconfortabil, dar este o concepție greșită că tratamentele adâncite sunt sau ar trebui să fie dureroase. Aceste tratamente sunt concepute pentru a reduce durerea, nu pentru a o crea.

---