Clatite de fructe proaspete, mere si fulgi de ovaz

Postat de Echipa nootric

Vrei să încerci una dintre cele mai la modă rețete ale momentului? Învață să faci clătite!

Vrei să iei un mic dejun diferit? O gustare originală? Iată-l! Astăzi dezvăluim rețeta de făcut clătite de fulgi de ovăz cu mere și alte fructe proaspete. Un utilizator a deschis sertarul cu această imagine și nutriționiștii noștri vă învață cum să o pregătiți.

O adevărată delicatesă pentru gustul tău care, pe lângă gust, este și foarte sănătoasă. Și este că, făcând baza, puteți adăuga fructele care vă plac cel mai mult. Îndrăznești? S-o facem!

Cum le pregătesc? Să începem prin a descoperi ingredientele!

1 măr verde
1 cană fulgi de ovăz (neîndulcit)
1 cană de lapte (puteți înlocui o băutură vegetală)
1 ou
3 întâlniri
1 linguriță drojdie
1 linguriță scorțișoară
De insotit: fructe proaspete de sezon
Opțional: o lingură de sirop de agave. Testează-l!