Utilizarea excesivă a telefonului mobil deformează coloana cervicală; Presa libera

Poziția coloanei vertebrale și a gâtului este importantă atunci când sunteți în contact cu tehnologii precum smartphone-uri, tablete și jocuri video. Dacă acordați atenție acestui detaliu veți evita o serie de probleme și complicații în sănătatea dumneavoastră.

de Ingrid Reyes

Tehnologia aduce beneficii, conectivitate, lumi noi de explorat, dar și riscuri atunci când recomandări precum timpul de utilizare și poziția pe care corpul tău o menține în fața sa nu sunt luate în considerare.

Există riscuri pentru sănătate ale tehnologiei 5G?

15 iulie 2019 la 07:18 a.m.

utilizarea

Obiceiurile bune în acest sens încep din copilărie. Atunci când copiii sunt expuși la ecrane prea mult timp, pot experimenta situații precum să nu doarmă suficient, să aibă întârzieri de învățare, obezitate, probleme de comportament și să dezvolte o postură inadecvată care le pune sănătatea în pericol.

Organizația Mondială a Sănătății din 2019 a făcut o serie de recomandări în acest sens și una dintre ele este că minorii nu petrec mai mult de o oră în fața acestor dispozitive.

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg?quality=82&w=300 "data-large-file =" https: // www .prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg? quality = 82 & w = 1024 "loading =" lazy "alt =" "width =" 1024 "height =" 683 "srcset =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg 5760w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg?resize= 300.200 300w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/ 07/shutterstock_621772067.jpg? Resize = 1024.683 1024w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg?resize=1536,1024 1536w, https: // www. prensalibre. com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg? resize = 2048,1365 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_621772067.jpg?resize = 750, 500 750w "sizes =" (max-width: 1024px) 100vw, 1024px "/> Fotografia arată o fată care, în timp ce își folosește telefonul mobil, are spatele arcuit și, pe termen lung, poate provoca disconfort. (Foto de presă gratuită: Servicii).

Marco Antonio Torres-Fry, medic chiropractic explică faptul că, în ultimii ani, cabinetul său a prezentat pe lângă adulți, cazuri pe care nu le-a mai văzut înainte, copii și adolescenți cu anumite disconforturi care sunt legate de durerile de spate, durerile de gât și alte afecțiuni care au a fost cauzată de utilizarea prelungită a tehnologiei.

Medicul explică faptul că unii dintre aceștia prezintă aceste disconforturi deoarece coloana cervicală le este afectată, adică partea care începe de la baza craniului și este reprezentată de șapte vertebre. În plus, se conectează la gât și umeri, se extinde la brațe, mâini și degete, ceea ce ar putea avea și consecințe.

Câte ore pe zi petreci conectat și cu bărbia aproape pe piept? (Foto de presă gratuită: Servicii)

Această afecțiune se numește Text Neck, adică este o afecțiune care apare din coborârea capului pentru a vedea telefonul sau alte dispozitive și apare deoarece tensiunea este generată în partea superioară a spatelui.