Un expert recomandă utilizarea acupuncturii și a unei diete echilibrate pentru a slăbi fără a trece

MADRID, 30 (EUROPA PRESS)

recomandă

Mecanismele prin care acupunctura reușește să suprime pofta de mâncare se bazează pe modificările produse în activitatea neuronală a hipotalamusului, ceea ce duce la o creștere a senzației de sațietate; și în creșterea nivelului de serotonină, care este implicat în controlul comportamentului alimentar și al greutății corporale, în sistemul nervos central.

„Prin reducerea poftei de mâncare, realizăm ca pacientul să-și reducă aportul și, prin urmare, dezechilibrul energetic este negativ, ceea ce dorim să realizăm”, totuși, amintiți-vă că „nu este o tehnică care elimină anxietatea sau gustarea, care uneori provoacă obezitate ".

"Când ținem o dietă exclusiv, vă vom face să pierdeți în greutate, dar știm că acestea nu schimbă foamea. Și aici intervine acupunctura, deoarece vă îndepărtează pofta de mâncare", avertizează el.

Din acest motiv, afectează necesitatea de a urma o dietă cu calorii adecvate pentru buna funcționare a organismului, deși cu un aport energetic mai mic care permite pierderea de grăsime și, în același timp, care poate fi combinat cu cel social viața individului, astfel încât să-l ajutați să-l educați să-și modifice tiparele alimentare.