Un exemplu de menținere a greutății pe termen lung

Beatriz și-a petrecut adolescența supraponderală și, odată ce a decis să slăbească, nu a mai recăpătat kilogramele în 18 ani

Yolanda Vazquez Mazariego

10 martie 2011 (15:03 CET)

NUME: Beatriz Montero

Vârstă: 37 de ani

Înălţime: 1,67 cm

Kilos pierdut: 32 kilograme

Loc de munca: Marketing de birou/publicitate

Greutate la început: 88 de kilograme

Greutatea actuala: 56 de kilograme

% grăsime corporală: 27,7%

Timpul necesar pentru a-l pierde: 8 luni

Cât timp ți-ai menținut greutatea stabilă: 18 ani aprox

IMC curent: 20,8

Am fost întotdeauna dolofan, dar în adolescență când am crescut am început să câștig în greutate exponențială până când am devenit obez