Udvartana, masajul ferm și reducător

udvartana

Masajul Ayurvedic Udvartana este un masaj exfoliant, care în mod normal se face uscat. Pentru aceasta, se utilizează, în principal, pulberea diferitelor plante care au o mare putere calorică, de drenare, reducere și exfoliere.

Este un masaj care promovează echilibrul Kapha dosha, care în dezechilibru are un foc digestiv scăzut și are ca rezultat digestie grea, retenție de lichide, exces de greutate, acumulare localizată de grăsime, mâncărime, celulită și slăbiciune a mușchilor și a țesutului adipos, printre altele. Este, de asemenea, un tratament de înfrumusețare excelent deoarece lasă pielea reînnoită, curată și luminoasă.