Tratamente pentru osteoporoză care ajută la prevenirea fracturilor osoase - Ghidurile rezumative pentru

Bibliotecă NCBI. Un serviciu al Bibliotecii Naționale de Medicină, Institutele Naționale de Sănătate.

Ghidurile rezumative pentru consumatori. Rockville (MD): Agenția pentru cercetare și calitate în domeniul sănătății (SUA); 2006-.

• Această publicație este furnizată doar pentru referință istorică și informațiile pot fi depășite.

Această publicație este furnizată doar pentru referință istorică și informațiile pot fi depășite.

Ghiduri rezumative pentru consumatori.

Centrul Eisenberg de la Universitatea de Sănătate și Știință din Oregon .

Publicat: 29 iulie 2009 .

Rezumate fapte

Ce acoperă acest ghid?

Osteoporoza este pierderea densității (sau rezistenței) oaselor. Când pierd densitatea, oasele devin slabe și tind să se fractureze mai ușor. Dacă ați fost diagnosticat cu osteoporoză, acest ghid vă va ajuta. Explicați modalități de a evita fracturile osoase cauzate de osteoporoză. Vă va ajuta să discutați cu medicul sau asistenta medicală despre reducerea riscului de rupere a oaselor. Următoarele subiecte sunt tratate în acest ghid:

Informațiile din acest ghid provin dintr-o revizuire finanțată de guvern a rapoartelor de cercetare privind tratamentele pentru osteoporoză pentru a preveni fracturile osoase.

Ce nu este acoperit în acest ghid?

Acest ghid nu include tratamente pentru osteoporoză la femei sau bărbați în premenopauză. De asemenea, nu acoperă modalitățile de prevenire a osteoporozei. Cu toate acestea, medicamentele din acest ghid pot ajuta la refacerea oaselor sau la încetinirea deteriorării oaselor vechi.

Aflați despre osteoporoză

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o pierdere a densității sau solidității oaselor. Când pierd densitatea, oasele devin mai slabe și mai ușor de rupt. Se spune că osteoporoza apare atunci când oasele au pierdut atât de multă densitate încât se rup ușor.

La cine apare osteoporoza?

Aproximativ jumătate dintre femeile de peste 50 de ani vor avea o fractură osteoporotică la un moment dat în viață.

Osteoporoza este mai frecventă în:

Osteoporoza poate apărea atât la femei, cât și la bărbați, dar majoritatea cercetărilor se concentrează asupra femeilor.

Care sunt cauzele osteoporozei?

Osul este țesut viu. Osul vechi, deteriorat se deteriorează și este înlocuit în mod constant cu os nou. Odată cu înaintarea în vârstă, corpul pierde minerale, precum calciu. Acest mineral este necesar pentru formarea unui os nou. Dacă aveți osteoporoză, înseamnă că osul vechi nu este înlocuit cu un os nou suficient de repede.

Hormonii din corp, cum ar fi estrogenul, ajută la prevenirea deteriorării osoase prea devreme. La atingerea menopauzei, corpul unei femei începe să producă mai puțini estrogeni. Această reducere a hormonilor explică de ce riscul de osteoporoză la femei crește după menopauză.

De unde știi dacă ai osteoporoză?

Pentru a afla dacă aveți osteoporoză, medicul dumneavoastră vă va testa densitatea osoasă. Aceasta este adesea o radiografie specială, cunoscută sub numele de DXA, care măsoară grosimea oaselor. Poate indica dacă oasele tale slăbesc. Nu prezice cu certitudine dacă vor apărea fracturi osoase. Medicul sau asistenta vă vor putea spune dacă densitatea osoasă este scăzută și indică osteoporoză.

Imagini ale oaselor folosite cu permisiunea Fundației Internaționale pentru Osteoporoză

Ce oase pot fi sparte?

Osteoporoza poate provoca ruperea oricărui os. Cele mai susceptibile de rupere sunt oasele coloanei vertebrale, șoldului și încheieturii mâinii. Oasele pot fi sparte de o cădere sau chiar de o lovitură puternică.

Coloana vertebrală

Crăpăturile coloanei vertebrale le pot determina să se zdrobească reciproc (fractură de compresie), ceea ce poate duce la disconfort la spate și durere. De fapt, pierderea înălțimii de 2,5 cm sau mai mult poate fi primul semn al osteoporozei.

Şold

Fractura de șold aproape întotdeauna trebuie reparată cu o intervenție chirurgicală. Recuperarea după operație poate dura mult timp. Fractura de șold poate crește riscul apariției unor probleme grave, chiar și a morții.

Încheietura

O fractură a încheieturii mâinii face dificilă utilizarea brațului și a mâinii. Poate necesita, de asemenea, o intervenție chirurgicală.

Aflați despre oasele sănătoase

Chirurgul general din SUA afirmă că calciul, vitamina D și exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea oaselor sănătoase. De asemenea, avertizează că fumatul și consumul excesiv de alcool cresc riscul fracturilor osoase.

Calciul și vitamina D

Mulți oameni nu primesc suficient calciu și vitamina D. Calciul este elementul constitutiv al oaselor. Vitamina D ajută oasele să utilizeze calciu. Cele două substanțe lucrează împreună pentru a forma oase.

Calciu

Femeile au nevoie de mai mult calciu după menopauză. În fiecare zi ar trebui să mănânci cel puțin:

Pastilele de calciu vă pot ajuta să atingeți acest obiectiv. Cel mai bine este să luați doze mici, de 500 mg sau mai puțin, la mese.

Vitamina D

Nevoia de vitamina D variază în funcție de vârstă. În fiecare zi ar trebui să mănânci cel puțin:

Multe pastile de calciu și multivitamine conțin vitamina D. Verificați etichetele pentru a vă asigura.

Exercițiu

Exercițiul este benefic pentru sănătatea oaselor, forța musculară și echilibrul. Exercitiile fizice ajuta la reducerea riscului de cadere. La multe persoane cu osteoporoză, căderile sunt cauza fracturii oaselor.

Aflați despre medicamente

Există trei tipuri de medicamente pentru tratarea osteoporozei. Majoritatea sunt pastile. Unele sunt administrate prin injecție sub piele sau direct în venă prin acces IV. Un altul este un spray nazal. Unele sunt luate o dată pe zi. Alții, o dată pe săptămână, o dată pe lună sau chiar mai rar.

Bifosfonați

Medicamentele din grupul bifosfonat includ alendronat (Fosamax ®), ibandronat (Boniva ®), risedronat (Actonel ®) și acid zoledronic (Reclast ®). Acestea aderă la suprafața oaselor și încetinesc deteriorarea osului vechi.

Modulatorii selectivi ai receptorilor de estrogen (SERM), cum ar fi raloxifenul (Evista ®), încetinesc deteriorarea osului vechi. Deși nu sunt hormoni, au un efect asupra osului similar cu cel al estrogenului.

Hormoni

Pastilele de estrogen (Premarin®) și estrogenul cu progestin (Prempro®, Premphase®) susțin hormonii naturali ai organismului. De asemenea, încetinesc deteriorarea osului vechi.

Teriparatida (Forteo ®) ajută corpul să construiască os nou mai repede decât se rupe osul vechi.

Calcitonina (Miacalcin ®, Fortical ®) încetinește deteriorarea osului vechi.

Cercetări privind beneficiile medicamentelor

În tabelul de mai jos, simbolul ✓ indică faptul că cercetările au arătat eficacitatea medicamentului în prevenirea fracturilor anumitor oase. Un semn ? Înseamnă că cercetările până în acest moment nu au demonstrat încă că medicamentul funcționează pentru aceste oase. În prezent, s-au făcut mai multe cercetări pe unele oase decât pe altele.

---