Tot ce am învățat de la nutriționistul lui Khloé Kardasian
Rostiți și argumentați afirmații puternice de genul acesta: „Deciziile pe care le luăm de-a lungul vieții noastre afectează modul în care mâncăm”
Imagine de Khloé Kardashian.
În primul episod din reality show-ul ei Revenge Body, vedeta TV Khloé kardashian dezvăluie modul în care și-a transformat corpul. „Când eram tânăr, obișnuiau să-mi spună grăsime sau sora amuzantă Kardashian, până în ziua în care am început să fac mișcare, să mănânc bine și să mă gândesc mai întâi la mine. Știi ce? Nu m-am simțit niciodată mai bine ”. Astfel Khloé introduce conceptul noului ei reality show, inspirat din metoda nutriționistul Cynthia Pasquella - García. Ideea lui Khloé este de a transforma viața femeilor care trec prin spectacolul ei.
Pasquella-García este, pe lângă guru-ul personal al lui Khloé, expertul la care vedetele de la Hollywood merg să slăbească. Un autor de renume a convins că mâncarea nu este doar mâncare, ci un mod de a ne îngriji de sănătatea noastră. Abordarea sa față de nutriție studiază fiecare individ din diferite perspective: Care este scopul de a pierde în greutate? Și efectuează o analiză profundă a emoțiilor și a spiritului. O trecere în revistă până în copilărie a relației dintre individ și actul de a mânca.
Fondator și director al Institutul de nutriție transformațională, Cynthia explică faptul că traumele și deciziile pe care le luăm de-a lungul vieții noastre afectează felul în care mâncăm, deci este important să ne educăm pentru a descifra dacă într-adevăr ne este foame sau pentru a obține pacea interioară prin mâncare. Cu intenția de a descoperi secretul lui Khloé Kardasian și al noului ei corp, am intervievat acest expert alimentar în Los Angeles, unde Cynthia ne-a primit exclusiv pentru Vogue.es.
Î: În calitate de nutriționist al lui Khloé Kardashian, sunteți un element important în noua ei viață pe care ea îl asigură că este plin de fericire. Cum l-ai luat?
R: Khloé este minunată, este cu adevărat dedicată transformării vieții oamenilor care vin la emisiunea ei TV și o face în mod corect. Ea urmează la curent principiile nutriției transformaționale. Acesta vizează reformarea minții, a corpului și a spiritului.
Î: Ați devenit un obiect de dorință pentru vedete, ce oferă Institutul dvs. de nutriție transformativă care nu poate fi găsit în altă parte?
R: În cariera mea am tratat mii de pacienți folosind programul meu, numit Nutriție transformativă, o combinație de știință, psihologie și spiritualitate care urmărește nu numai să vindece corpul, ci și inima. Mergem la rădăcina problemei de sănătate pentru a înțelege comportamentul fiecărui individ și pentru a descoperi pentru ce le este „cu adevărat” foame. Furnizăm pacienți care își doresc să își transforme corpul și viața. Nimeni nu are o viață egală, fiecare are propriile experiențe, cred că este important să creăm un plan de sănătate personalizat care să înțeleagă nevoile fiecărui individ în mod direct. La ITN am creat primul sistem personalizat de sfaturi de sănătate. Sistemul nostru permite antrenorilor noștri să creeze diete și programe de sănătate, astfel încât pacienții să obțină rezultate rapid și consecvent