Top 5 Cele mai bune cookie-uri pe care le puteți găsi în supermarket (2020)
OCU descoperă cele mai bune biscuiți care poate fi găsit în Supermarket. În teorie, pentru a menține o dietă sănătoasă, nu ar trebui să consumi mult zahăr în mod regulat. Și, deși micul dejun este una dintre cele mai importante mese, este, de asemenea, cel mai frecvent căruia îi dedicăm cea mai mică afecțiune.
Dimineața devreme și ritmul actual de viață nu ne permit să dedicăm tot timpul pe care ar trebui. Sucul natural, fructele sau pâinea integrală din grâu ar trebui să fie esențiale în prima oră a dietei zilnice. În schimb, pentru comoditate, apelăm la opțiuni mai puțin sănătoase, cum ar fi produse de patiserie și sucuri industriale, cereale, lapte cu cacao zahăr și mai ales, biscuiți.
Cele mai bune cookie-uri conform OCU
Mai exact, așa cum se explică prin Organizarea consumatorilor și a utilizatorilor, populația spaniolă consumă, în medie, aproximativ 100 de grame de biscuiți săptămânal, care corespunde cu 5,5 kg din acest produs pe an.
Pentru a efectua o dieta sanatoasa trebuie să știm ce biscuiți pe piață care acumulează cantități mai mici din aceste ingrediente extrem de nedorite.
Deci la fel OCU a întocmit o listă care a ținut cont de compoziția nutrițională a 76biscuiți diferite și de diferite mărci care pot fi găsite în supermarketuri cele mai populare din Spania.
De la Spain Diario, pe lângă faptul că vă arată mărci comerciale, preturi și informații de interes, De asemenea, vă vom arăta care este etichetarea sa Nutriscore. Unealta Nutriscore servește la evaluarea unui produs rapid și ușor, fără a fi nevoie să citiți toate ingredientele sale.
Etichetele variază de la verde (mai sănătos) la roșu (mai puțin sănătos). A face mai ușor, Nutriscore inițializează și această etichetare. LA corespunde culorii verzi (mai sanatos), in timp ce ȘI corespunde roșu intens (Mai puțin sănătos).
Deci, dacă vreun element are eticheta E de Nutriscore se presupune că vă confruntați cu un produs nefavorabil din punct de vedere nutrițional.
Deși este adevărat că biscuiți nu sunt un produs considerat tocmai sănătos, mai jos vă arătăm cele pe care OCU consideră că au mai multă calitate. Nu încetați să citiți, deoarece vă oferim toate detaliile despre cookie-uri selectate de OCU.
1. Cookies Gullón
Potrivit entității, Gullón Mic dejun Sunt unul dintre biscuiți analizate mai mult sănătos care poate fi găsit în Supermarket. În special, acest produs conține cereale integrale, al căror aport caloric este cel mai mic dintre toate (410kcal/100g).