TOATE despre electrostimulare

Français
Engleză
Castiliană

Dolar SUA
CA $ dolar canadian
€ euro
CH franc elvețian
£ lira sterlină britanică

Wellbox
Ecografie
Frecventa radio
Presoterapie
Diatermie
Geluri și creme de înfrumusețare

Prima comanda?
Metode de plata
Informații de livrare
Informatii personale
Plată 100% sigură
Condiții de vânzare

Prețuri minime garantate
Rambursare garantată
Livrare oferită
Service post-vânzare
Returnări și schimburi
Cea mai completă ofertă

Cele mai frecvente întrebări

După mulți ani de experiență, ElectroFitness.com a adunat aici cele mai frecvente întrebări.
Acestea se referă la electrostimulare și la utilizarea dispozitivului sau a accesoriilor acestuia.

1 Întrebări despre sesiunea de electrostimulare

Cât durează o sesiune de electrostimulare?
Fiecare sesiune de stimulare poate dura de la 5 minute la 1 sau 2 ore, inclusiv sesiuni de încălzire și recuperare.
Electrofitness recomandă întotdeauna să se adapteze la durata programului indicat de electrostimulatorul dvs. (în special pentru programele numite „endorfine”).
Câte sesiuni pe săptămână ar trebui să fac?
Se recomandă utilizarea electrostimulării de 2 până la 6 ori pe săptămână și pe mușchi, în funcție de programul selectat, de nivelul de antrenament și de experiența utilizatorului în ceea ce privește stimularea electrică.
Pentru mai multe informații, consultați „Personal Trainer” care vine împreună cu stimulatorul. Cu toate acestea, este recomandabil să alternați mușchii lucrați.
Nu este recomandabil să electrostimulați același mușchi mai mult de 80 de minute pe zi (în special pentru programele excito-motorii).
După cât timp pot fi verificate rezultatele?
După cum au demonstrat testele științifice, a fost posibil să se verifice îmbunătățirile clare ale tonusului muscular și ale stării fizice, după 3 sau 4 săptămâni de utilizare regulată.
În ceea ce privește programele de lipoliză și restul tratamentelor paniculelor de grăsime localizate, rezultatele sunt vizibile după aproximativ 25 de ședințe.
Face o sesiune de electrostimulare oboseală?
Electrostimularea musculară, numită și gimnastică pasivă, nu implică sistemul de activare voluntară a mușchilor și nu necesită niciun efort special.
În funcție de nivelul de putere și de programul utilizat, se poate resimți o ușoară senzație de oboseală, care este o indicație a antrenamentului muscular efectuat sau a tratamentului utilizat.
Electrostimularea, este traumatizantă pentru mușchi sau articulații?
Contracțiile musculare se dezvoltă întotdeauna progresiv, fără a trage brutal tendoanele sau articulațiile. În acest fel, trauma musculară sau a tendonului nu poate apărea.
Cu toate acestea, deoarece munca musculară este intensă, este obișnuit să aveți durere la începutul antrenamentului, cum ar fi atunci când începeți antrenamentul cu greutăți.
Sfat pentru electrofitness: adoptați o poziție corectă în timp ce utilizați electrostimulatorul. De exemplu, vă sfătuim să vă electro-stimulați abdomenele în timp ce stați culcat pentru a evita contracturile în zona lombară, a doua zi.
Ce poziție ar trebui să adopt în timpul sesiunii mele de electrostimulare?
Poziția depinde de grupul muscular pe care doriți să îl tratați.
Diferitele poziții sunt detaliate în manualele tuturor produselor pe care le distribuim.
De ce observați sacadări în timpul fazelor de odihnă?
Mușchiul este, de asemenea, stimulat în timpul fazelor de repaus, ceea ce provoacă sacadări ale mușchiului.
Aceste scuturări ajută la îmbunătățirea recuperării între 2 contracții.
Ce se poate face pentru a stimula eficient un mușchi situat sub un strat de grăsime (strat de grăsime)?
Este recomandabil să plasați electrozii conform fotografiilor din manual și, eventual, să modificați poziția electrozilor pentru a obține cele mai bune contracții posibile. Tamponul de grăsime are o funcție „izolatoare”. Cu toate acestea, puterea trebuie crescută pentru a stimula în mod eficient mușchii. Acest lucru poate provoca furnicături localizate care pot fi îndepărtate folosind gel sau electrozi mai mari.

Începutul paginii

2 Întrebări despre obiectivele electrostimulării

3 Întrebări despre electrostimulatori

Care este diferența dintre 2 căi și 4 căi?
În fiecare canal sau canal, este conectat un cablu care permite transmiterea puterii electrostimulatorului.
Interesul unui 4 canale este acela că permite lucrul simultan al mai multor părți ale corpului, economisind astfel mult timp (de exemplu: 4 electrozi pe abdominale și 4 electrozi pe pectorali).
Dispozitivele cu 2 canale au, prin urmare, 2 ieșiri pentru a-și transmite puterea cu 2 electrozi pe ieșire, adică un total de 4 ELECTRODI (vezi și următoarea întrebare despre cablurile divizate).
Observare electrofitness: dispozitivele care oferă stimulare 2 + 2 pot aplica 2 programe diferite în două zone de tratament (de exemplu: program de recuperare în cvadriceps și programul Sculpt pe abdominale).
Care este avantajul aparatelor care folosesc o baterie în loc de baterii?
Bateriile:
Electrostimulatoarele de baterii utilizează în general 2 sau 3 baterii cilindrice clasice (AA sau AAA), care permit efectuarea mai multor sesiuni. Acest tip de alimentare este în general rezervat pentru dispozitivele cu 2 sau 2 canale.
Pentru utilizare intensivă, durata de viață a bateriei poate fi foarte scurtă (mai puțin de 10 sesiuni pentru unele dispozitive).
De-a lungul anilor de utilizare intensivă, costul schimbării bateriilor este adesea mai mare decât diferența de preț cu un dispozitiv alimentat cu baterii.
Baterii sau acumulatori:
Acest tip de putere garantează o autonomie optimă care variază între 3 și 20 de ore de utilizare, în funcție de tipul de program și de intensitatea utilizată.
Electrofitness recomandă încărcarea dispozitivului la câteva ore după ce a primit-o și repetarea operației de 3 până la 5 ori pentru a optimiza performanța bateriei.
Baterii „cu încărcare rapidă” sau „sectoriale”:
Acest tip de putere este prezent în toate așa-numitele dispozitive „profesionale” și permite utilizarea electrostimulatorului chiar și în timpul încărcării. Acest lucru permite utilizarea dispozitivului timp de mai multe ore la un moment dat, fără a fi nevoie să-l încărcați între un pacient și altul.
Cât timp ar trebui să încarc bateria?
Durata de încărcare a unei baterii variază între 2 și 10 ore, în funcție de model. Consultați manualul de utilizare al dispozitivului pentru a afla timpul de încărcare.
Este important să încărcați și să descărcați complet dispozitivul la început, astfel încât bateria să aibă o longevitate mare.
Ce înseamnă termenul „cablu SPLIT” și care este interesul?
Cablurile SPLIT sunt de fapt „despărțitoare”. Adică permit înmulțirea numărului de electrozi cu 2.
De exemplu, dacă utilizați cabluri SPLIT într-un dispozitiv cu 2 canale, numărul total de electrozi folosiți simultan va merge de la 4 la 8.
Observare electrofitness: dacă „desfășurați” un dispozitiv cu 2 canale veți obține la fel de mulți electrozi ca un 4 canale, dar puterea pe canal va fi împărțită la 2. Apoi gândiți-vă la creșterea intensității stimulării. Amintiți-vă: un dispozitiv cu 4 canale are 4 canale independente pentru a furniza toată puterea din fiecare cablu.