Tipuri de bare proteice Carethy

Sunt diferite tipuri de bare de proteine, în funcție de obiectivele tale. Dieta nu funcționează la fel ca suplimentele pentru sportivi.

Barele energetice

Dacă vă completați dieta cu oricare dintre diferitele tipuri de bare proteice care există, este interesant să știți mai întâi diferența pentru a ști dacă batoane energizante că consumi sunt sănătoși sau nu.

Când selectați tipuri de bare de proteine pe care doriți să încercați, rețineți că, printre ingredientele sale, acestea nu au:

• Prea mult zahar
• Sirop de porumb
• Proteină din soia
• Îndulcitori
• Vitamine artificiale
• Alcool de zahăr
• Grasimi nesaturate

Tipuri de bare proteice

Potrivit nutrienților lor, acestea pot fi:

1. Batoane energizante hidrocarburi. Pot avea până la 70% în compoziția lor.
2. Bare de proteine. Au un procent între 5 și 20% proteine.

---