Tinnitus and Food - Audiocentro

Deși până în prezent nu există încă niciun remediu pentru eliminarea tinitusului (zgomote pe care unii le aud și care nu au o sursă externă identificabilă), există mai multe lucruri care pot fi făcute pentru a putea trăiți cu aceste zgomote și obțineți o calitate a vieții mai bună.

food

relaxare și dinamica respirației Sunt foarte benefice, deoarece ajută la evitarea anxietății de care suferă majoritatea oamenilor, care sunt expuși continuu la sunete. Muzica relaxantă, zgomotele albe sau uneori hipnoza, ajută la tolerarea mai bună a acestei situații. terapii de recalificare încercați să reeducați creierul pentru a ignora zgomotul și persoana se poate obișnui în cele din urmă cu zgomotul.

Pe lângă aceste tehnici, menținerea unei diete, evitarea anumitor alimente poate îmbunătăți situația persoanelor cu tinitus.

Tinnitus și alimente interzise

Persoanele cu tinitus sau tinitus ar trebui reduce aportul de sare. Sarea sau clorura de sodiu este direct legată de apariția problemelor cardiovasculare. Consumul de sare pe termen lung este asociat cu hipertensiunea. Precis de a avea o tensiune arterială crescută este una dintre cauzele care sunt subliniate ca fiind probabile pentru dezvoltarea tinitusului.