Potrivit unui studiu, uleiul din struguri reduce obsesia
Am putea spune fără teamă să nu greșim că obezitatea este, astăzi, una dintre cele mai mari probleme de sănătate cu care societatea trebuie să se confrunte. Știați că există un ulei din semințe de struguri care ar putea ajuta la combaterea acestuia? Potrivit unui studiu, da.
Obezitatea este o problemă la care trebuie să fim cu toții atenți. Este favorizat de stiluri de viață nesănătoase, stilul de viață sedentar și dieta slabă. Din acest motiv, în fiecare zi ne găsim nu numai cu adulți obezi, ci și cu copii diagnosticați deja cu obezitate și alte probleme de sănătate, precum diabetul sau colesterolul.
Deși este adevărat că ar trebui să fim cu toții devine conștient de importanța mâncării corect și fiind fizic activ, trebuie remarcat faptul că se fac descoperiri care ne pot ajuta să rezolvăm această problemă.
În continuare, vom detalia un studiu foarte recent în care vom afla despre contribuțiile unui ulei de struguri.
Uleiul de struguri Muscadine reduce formarea celulelor adipoase
Dacă nu cunoașteți soiul de struguri muscadine, ar trebui să știți că este foarte apreciat în America de Nord, în special în zona Florida și, de asemenea, în partea Golfului Mexic. Este un strugure roșu mare, cu o piele tare, care este utilizat în principal pentru a face vinuri și sucuri naturale.
Studiul despre care vorbim a fost realizat la Universitatea din Florida (Statele Unite) și concluziile la care s-a ajuns au fost următoarele.
1. Uleiul de struguri Muscadine reduce formarea de grăsimi
Pare miraculos, dar totul are o explicație logică și ușor de înțeles, deși trebuie citită cu atenție. Se întâmplă asta acest soi de struguri este foarte bogat în vitamina E, dar într-un tip foarte special pe care oamenii de știință îl cunosc sub numele de tocotrienol.
Ceea ce face tocotrienolul este să regleze formarea de noi celule adipoase. Adică, dacă suntem supraponderali, nu ne va face să „slăbim”, ci ne va ajuta să nu depozităm grăsimi noi.
2. Este cea mai bogată sursă naturală de acizi grași nesaturați
Oamenii de știință au descoperit că conținutul sănătos de acizi grași din semințele de struguri muscadine este de aproape 90%. Ce inseamna asta? La fel ca alimentele precum peștele gras, are grijă de inimă, ne dă energie, reduce hipertensiunea și, în plus, ajută la sintetizarea multor alte vitamine, precum vitamina K sau vitamina D.
3. Este o modalitate eficientă de a reduce colesterolul rău sau LDL
Până nu demult, se credea că tocotrienolul, adică acest tip de vitamina E atât de bogat în acizi grași nesaturați, era prezent doar în tărâțe de ovăz, orez, orz sau ulei de palmier. Acum, datorită acestor date, avem o altă sursă naturală bogată în tocotrienol, foarte potrivit pentru a evita formarea și extinderea țesutului adipos.