Ținând cont de aceste 5 delicioase micuri dejun

Împărtășește Cu o dietă? Rețineți aceste 5 delicioase mic dejun

Abonați-vă la Lifestyle Jared

Dietele sănătoase cu un conținut scăzut de calorii, grăsimi și zahăr nu sunt incompatibile cu gustul și astăzi vă voi arăta. Rețineți aceste 5 delicioase mic dejun, Te vor surprinde atât de mult încât vor face parte din cartea ta de rețete pentru totdeauna.

Mic dejun gustos echilibrat și foarte original, una pentru fiecare zi a săptămânii, astfel încât să nu vă plictisiți de dietă, pâine prăjită, somon afumat, ouă pocate, parfaits. Mmmmh

Paine prajita cu avocado si ou pocat, Cidru cu Rosie

Un pic toast de pâine de secară în care vom răspândi avocado zdrobit cu un strop de suc de lamaie, si la care vom adauga un ou pocat. În cele din urmă vom săra și vom adăuga o notă de chili.

Rafberry și Blueberry Parfaits, Design Love Fest

Vom bate într-un pahar american un iaurt înghețat cu zmeură și afine cu un strop de miere. Vom așeza amestecul într-un pahar sau castron, vom adăuga o notă crocantă adăugând granola și fulgi de ovăz și, în cele din urmă, vom pune afinele, smochinele curățate și tocate, strugurii și bananele cu un topping de migdale feliate.

---