Hummus de sfeclă pentru bebeluși, copii mici (legume ascunse); Rețetă ușoară și sănătoasă!
Sunteți aici: Acasă/12-18 luni/Hummus de sfeclă pentru bebeluși, copii mici + copii (legume ascunse)
11 februarie 2020
Acest Hummus de sfeclă Este o opțiune excelentă de gustare sau prânz pentru bebeluși, copii mici și copii! Pachet cu ingrediente sănătoase și o legumă ascunsă, acest sos roz distractiv va fi un succes pentru cei mici!
Hummus de sfeclă
Acest hummus roz viu colorat este un favorit al fetelor mele 💗
Este sosul perfect pentru o gustare sănătoasă sau la prânzurile școlare.
În plus, este minunat pentru bebeluși, copii mici și copii! Este literalmente o rețetă care va crește împreună cu copiii tăi! 👶👧👦
De asemenea, nu îți spun să nu-ți toarnă o lingură de acest hummus delicios împreună cu câteva legume tocate și toate bucățile de pâine pita în formă de inimă, pentru că voi fi acolo cu sora ta 👯 ♀️
Motive pentru a iubi acest hummus de sfeclă
- legume ascunse
- ambalate cu proteine și fibre
- usor de facut
- copil aprobat
- roz amuzant
- minunat pentru bebeluși, copii mici, copii și chiar adulți
- poate fi servit cu o varietate de legume tăiate preferate și niște pâine pita
- De asemenea, îl puteți întinde pe un covrig și adăugați niște felii de curcan și felii de morcovi pentru un sandwich rapid și distractiv.
- durează până la 5 zile la frigider
- ingrediente sănătoase
- ideal pentru bebelușii de 6 luni și peste
Cum se face acest hummus de sfeclă
- Ingrediente: adaugă toate ingredientele într-un robot de bucătărie.
- Proces: porniți robotul de bucătărie și lăsați-l să ruleze până când hummusul este omogen, aproximativ 1-2 minute, adăugați ulei de măsline și răzuieți părțile laterale, după cum este necesar.
- A servi: se toarnă cantitatea dorită pe farfurie sau recipient mic pentru prânzurile școlare.
Cum se servește acest hummus de sfeclă roșie
- Pentru copil: așezați o lingură de humus de sfeclă într-o farfurie pentru bebeluși sau pe tava pentru scaun înalt împreună cu câteva legume aburite (tocmai le-am adăugat într-un castron mic cu o lingură de apă și le pun la cuptorul cu microunde 30 de secunde), tăiați-le în jumătate zmeură și o bucată de pâine pita în formă de inimă prăjită (am lăsat deoparte orice condiment pentru bebeluși). Îmi place acest NumNum Gootensil care ajută bebelușii să se hrănească singuri cu alimente groase precum hummus.
- Pentru copii mici: așezați o lingură de humus de sfeclă roșie pe o farfurie pentru copii, împreună cu o selecție de legume, o pita în formă de inimă, împreună cu câteva felii de zmeură.
- Pentru copii: Lingurați pe o farfurie cu o selecție de legume tocate (vă pot ajuta să le selectați și să le tăiați), câteva bucăți de pâine pita în formă de inimă cu toate condimentele și câteva zmeure întregi.
- Pranzul de la scoala: se toarnă într-un recipient rezistent la scurgeri împreună cu câteva legume tocate, câteva bucăți de pâine pita, o mână de zmeură, niște biscuiți de brânză cheddar și niște marshmallows.