Ngela Quintas ne oferă 10 trucuri pentru a slăbi pentru totdeauna CREA READURA

Creați lectură | Madrid | 19.05.2018

ngela

După marele succes al „Slim down forever”, nutriționistul Ángela Quintas prezintă în „Crea Lectura” cea mai recentă carte „Rețetele pentru Slim down forever” și dezvăluie un decalog de sfaturi pentru a face din slăbit o bucată de tort.

După succesul „Slim down forever”, expertul în nutriție Angela Quintas ne învață cum să punem în practică dieta sa revoluționară cu noua sa carte „Rețetele pentru a slăbi pentru totdeauna”.

Ángela Quintas are o diplomă în științe chimice și un masterat în dietetică și nutriție umană. De mai bine de 15 ani, a lucrat și a dirijat propria sa practică nutrițională, care a devenit una dintre cele mai de succes din Spania.

Datorită istoriei și experienței sale îndelungate, expertul a reușit să pregătească o carte de rețete interesantă cu care să-și desfășoare dieta eficientă. De parcă acest lucru nu ar fi fost suficient, autorul împărtășește spectatorilor Crea Lectura zece sfaturi pentru a mânca bine în fiecare zi:

1. Planifică foarte bine

Planificați foarte bine meniurile pentru întreaga săptămână, astfel încât să evitați riscul de a ajunge să mâncați orice din cauza lipsei de previziune.