Test de calorimetrie pentru supraponderalitate și obezitate

Autor:

supraponderalitate

Mariela Salvo SalinasNutritionist

Doctorul Carlos GrekinNutritionist

Trebuie să efectuați o evaluare nutrițională personalizată de către un medic specialist pentru a decide greutatea țintă de atins, nu folosind indicele de masă corporală sau greutatea pentru înălțimea care nu discriminează între grăsime, mușchi sau apă, ci mai degrabă utilizarea compozitia corpului, A defini greutatea țintă și câte kilograme în detrimentul grăsimii ar trebui să pierzi.

În plus, a calorimetrie indirectă Pentru a defini câte mai puține calorii, în raport cu ceea ce cheltuiți, trebuie să o prescrieți cu dieta pentru a obține pierderea în greutate, de care aveți nevoie într-un mod personalizat.

Studiul compoziției corpului și calorimetria indirectă

calorimetrie indirectă este un examen care măsoară consum de energie sau caloriile pe care le consumați într-o stare de odihnă.

Cunoscând cheltuielile de energie bazale, medicul dumneavoastră poate calcula mai precis câte calorii mai puține vei lăsa în planul tău de alimentație pentru orice scopuri nutriționale (crește, menține sau pierde în greutate) .