Termogenica - acceleratori extraordinari de ardere a grasimilor
Lista articolelor
Termogeneza - ce este?
Ei sunt numiti, cunoscuti termogenice tuturor substanțelor, atât naturale, cât și sintetice, care, atunci când sunt introduse în organism, determină o creștere a producției de energie termică și, în consecință, o cheltuială calorică ridicată. Mecanismul de acțiune al termogenezei este legat de fenomenul fiziologic al termogeneza în corpul nostru.
Termogeneza în fiziologie se numește procesul întregului corp, care are ca rezultat producerea de căldură pentru a menține o temperatură constantă a corpului. Există mai multe tipuri de termogeneză, cum ar fi:
Termogeneza postprandială și post-antrenament sunt frecvent utilizate pentru a accelera procesul de ardere a grăsimilor. Ambele pot fi o modalitate eficientă de a dubla cheltuielile calorice și de a crește proporția țesutului lipidic în producția de energie și, prin urmare, o pierdere în greutate mai eficientă. se vor obține rezultate mai bune prin activarea termogenezei postprandiale și post-antrenament în același timp, folosind arzătoare de grăsimi termogene și termogene în alimente și prin activitate fizică care mobilizează mușchii să lucreze din greu. În acest fel, putem, de asemenea, să ardem așa-numitele grăsimi rezistente (de exemplu, din abdomen, coapse, umeri, șolduri), care este extrem de dificil de redus.
Termogeneză termogenică naturală și sintetică
Printre substanțele cu proprietăți termogene se numără cele naturale - obținute din plante și cele sintetice - realizate din substanțe artificiale prin procese chimice. Ambele tipuri de termogenici au același mecanism de acțiune: cresc căldura corporală, accelerează metabolismul, cresc cheltuielile calorice și măresc descompunerea țesutului gras. Cu toate acestea, termogeneza naturală este mult mai sigură pentru sănătatea noastră. Acestea artificiale funcționează mai repede și pot provoca anomalii în funcționarea corpului.
Termogenică sintetică - eficientă în reducerea grăsimilor, dar periculoasă pentru sănătate
Deși termogenele sintetice au un potențial ridicat de reducere a grăsimilor, acestea sunt în mare parte substanțe ilegale. Au efecte secundare periculoase pentru sănătate, deci în multe cazuri nu își au locul pe piața oficială. Este mai bine să nu folosiți astfel de substanțe, deoarece, în primul rând, suntem expuși la o serie de probleme de sănătate, inclusiv distrugerea sistemului cardiovascular și nervos, în al doilea rând, nu știm niciodată cu siguranță ce înseamnă că „simte” într-adevăr tablete provenite de pe piața neagră sau de la o marcă anonimă și necunoscută. Termogenica sintetică populară include:
- efedrină HCL,
- Sibutramină,
- dinitrofenol (DNP),
- Clenbuterol,
- fentermină (Adipex).
Din păcate, toate aceste substanțe sunt periculoase pentru noi și au o gamă întreagă de efecte secundare. Acestea acționează în organism foarte intens, intensifică artificial procesele metabolice, provocând tulburări ale sistemelor și organelor importante (cum ar fi creierul sau inima) și prezintă un risc ridicat de deteriorare sau ineficiență. Ce este important, sinteticele precum dinitrofenolul sunt chiar letale. DNP este o substanță foarte toxică care este utilizată, printre altele, la producerea de erbicide. Provoacă o intensificare drastică a metabolismului și duce la „fierberea” corpului din interior. Există cazuri de decese după administrarea DNP, deci este mai bine să evitați această substanță chimică cu un arc larg.
Un arc la fel de larg merită să evite stimulenții puternici, cum ar fi efedrina, sibutramina, fentermina, clenbuterolul sau amfetamina. Deși accelerează arderea grăsimilor, au și un dezavantaj foarte semnificativ, și anume că pun presiune pe inimă, cresc presiunea, interferează cu funcțiile neurologice și cresc riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. La mulți oameni, aceste substanțe provoacă reacții adverse, cum ar fi:
- palpitații cardiace,
- presiune crescută,
- ... dificultăți de respirație,
- ... Și dureri de cap și amețeli,
- ... a da mâna cu,
- nervozitate excesivă, agresivitate,
- Tulburari de somn,
- Stimulare excesivă,
- ... umorul se schimbă,
- după întreruperea substanței, deteriorare mentală, stări depresive, apatie.
Termogenică naturală - eficientă și sigură
Majoritatea reductoarelor de grăsime de pe piață sunt construite pe baza unor substanțe termogene naturale obținute din materiale vegetale selectate. Proprietățile termogene includ citrice, ceai verde, usturoi, cafea și condimente cu o aromă distinctivă, adesea înțepătoare. Să aruncăm o privire la cele mai utilizate arzătoare de grăsimi și la cele mai eficiente termogenici naturali. Sunt aici:
Capsaicina
Fiind cel mai popular termogen natural, utilizat masiv în suplimentele alimentare care susțin modelarea siluetei. Se obține din ardei iute, care sub formă de pulbere sunt cunoscuți și sub denumirea de ardei cayenne. Capsaicina, datorită efectului creșterii căldurii corpului, contribuie la creșterea cheltuielilor de energie și la creșterea arderii grăsimilor. Substanța promovează, de asemenea, pierderea în greutate prin suprimarea poftei de mâncare și îmbunătățirea digestiei.
În plus, capsaicina este un puternic antioxidant cu un efect extrem de pozitiv asupra sănătății noastre. Printre altele, stimulează curățarea corpului de toxine, protejează celulele de degenerare și îmbătrânire și prezintă proprietăți anticanceroase.
Piperina
Un alt agent termogen natural derivat din popularul condiment, de data aceasta din ardeiul negru. Piperina are un efect termogenic, crește metabolismul, stimulează arderea caloriilor și descompunerea grăsimilor, accelerând astfel procesul de slăbire. De asemenea, are un efect asupra digestiei. Întărește secreția sucurilor gastrice, pancreatice și intestinale, îmbunătățește procesele digestive, reglează ciclul scaunelor, previne tulburările gastrointestinale, îmbunătățește asimilarea nutrienților valoroși din alimente.
Piperina are și alte proprietăți benefice pentru sănătate: îmbunătățește concentrarea, memoria și productivitatea mentală, are efect antioxidant, susține detoxifierea organismului prin efecte diuretice, previne cancerul, combate inflamațiile.