Talie subțire

Vei vedea, sunt o fată subțire de metru șaptezeci și cântărește 55 kg. Problema mea este că pieptul meu este de 90 și șoldurile de 90, dar mi-a rămas multă talie de când am 67 de ani. Adică. sunt complet drept

Aș vrea ca cineva să-mi dea sfaturi pentru a-mi reduce talia, deoarece burta mea este complet plată, dar talia mea este prea dreaptă. Am încercat multe exerciții, dar nu funcționează pentru mine. Ce ar trebuii să fac? Poate fi o chestiune de genetică sau ceva de genul acesta și este fără speranță?

Orice lucru care dă rezultate merită. fie că este vorba de mâncare, exerciții, creme etc.

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Cel mai util răspuns

acest lucru vă va ajuta cu siguranță:
Îți dau o dietă Dr. Bolio pentru a-mi reduce talia (funcționează pentru mine de fiecare dată când mă măresc puțin) și îți dau și ceea ce făceam din liceu și am continuat după sarcină, deși talia mea nu am măsurat niciodată mai mult de 63, cu aceste remedii am ajuns la 58 cm și corpul și înălțimea mea sunt la fel ca ale tale, sper să te ajute:

Cumpărați un bandaj (genul care este foarte gros pe care îl poartă cei care tocmai au născut)
De asemenea, trebuie să cumpărați o brâu de plastic (în centrul comercial costă în jur de 100 de pesos, sunt acele femei negre cu care transpirați în timp ce vă exercitați)
Cumpărați orice cremă naturală de alge marine pentru a reduce măsurătorile.

Dacă de obicei faceți mișcare, întindeți crema pe talie, puneți centura și deasupra bandajului foarte strâns și faceți toate activitățile pe care le puteți face acasă în acest fel, astfel încât să transpirați în acea parte a corpului.

Când dormi, poți pune totul la loc (dar nu-l recomand atât de mult, deoarece un văr a primit ciuperci din somnul cu brâul de plastic și transpira atât de mult toată noaptea), deci este mai bine să pui doar crema și bandajele deasupra, încercați Sunt strânse, dar nu prea mult, deoarece vă întrerupe circulația și, pe termen lung, poate provoca probleme și apariția celulitei.

Măsurați-vă talia înainte de a începe cu bandajele, veți vedea că a doua zi veți reduce de la jumătate de centimetru la unu și așa mai departe consecutiv.

Sper că te ajută și de ce, spune-ne aici, cum a mers?.

Vă voi da dieta:

DIETA PENTRU TALIE ȘI MĂRIME

TREZIRE: 150 ml iaurt natural cu o linguriță de zahăr brun

MIC DEJUN: 1/3 cană de fulgi de ovăz naturali
100ml lapte integral
1 linguriță de zahăr brun
4 migdale sau 2 nuci

2 ORE DUPĂ: 30 grs. Prajituri cu unt
cafea și o linguriță de zahăr brun

2 ORE MAI TÂRZI: 1 bucată de fruct (măr, pere, mango, banană)
4 migdale sau 2 nuci

ALIMENTE: supă de legume
120 de grame de carne de vită sau de pui
cana de legume
1 felie de pâine integrală

DUPĂ MIDI: 1 bucată de fruct

CEA: ceasca de lapte integral
1 cană de cereale cu conținut scăzut de zahăr

CÂND DORMI: 150 ml de natural
1 linguriță de zahăr brun

Folosesc nămolul de alge
Marca GUAM:

Le port doar duminica, adică când am timp, dar este recomandat să o fac 3 zile la rând, apoi o zi pe una pentru o săptămână, iar la sfârșit întreținerea săptămânală. Acestea fac efectul căldurii și al mâncărimilor. Observ un efect bun asupra lor, deși sunt conștient că nu fac minuni. o dietă bună este mult mai eficientă, aceste noroi sunt de puțin ajutor.

Utilizare
platforma vivratotia taliei in fiecare zi cu creme nu o vei rezolva niciodata sper sa iti serveasca un salut

acest lucru vă va ajuta cu siguranță:
Îți dau o dietă Dr. Bolio pentru a-mi reduce talia (funcționează pentru mine de fiecare dată când mă măresc puțin) și îți dau și ce făceam din liceu și am continuat după sarcină, deși talia mea nu am măsurat niciodată mai mult de 63, cu aceste remedii am ajuns la 58 cm și corpul și înălțimea mea sunt la fel ca ale tale, sper să te ajute: