Pielea ta s-a schimbat când ai trecut la o dietă vegană vegană Cirdy Food
Nu sunt nici vegetarian, nici vegetarian. Nu am zahăr și nu beau altceva decât apă.
Când am trecut la dieta strictă cu apă, pielea mea s-a schimbat foarte mult. Acneea mea s-a îmbunătățit. Pistruii au încetat să devină mai mulți, ei bine, peste tot. Pielea mea a început să se bronzeze și nu a ars atât de mult. Voi include o imagine a pielii mele înainte de dieta cu apă și o fotografie după.
Eram o fantomă supranaturală, palidă și subponderală.
Pielea mea este mult mai deschisă, pistruii sunt mai împrăștiați și nu mai arăt ca o fantomă. De asemenea, m-am îngrășat (direct sau indirect) din cauza dietei. Imaginea de mai sus cu părul lung a fost făcută în urmă cu aproximativ 5 ani, de aceea și de aceea. A fost ca acum două secunde.
După ce am început dieta fără zahăr, am observat multe modificări ale pielii. În primul rând, oasele mele au devenit mai puternice și dinții mei au devenit mai albi, la fel cum tendințele pielii mi s-au schimbat. Am trecut de la a fi gras la a avea o piele mixtă.
(Poza școlii)
Comentează mascota școlii tale.
Nu sunt nici vegetarian, nici vegetarian, dar recent am făcut modificări în dieta mea și pot spune asta cu încredere schimbarea dietei vă poate schimba pielea.
De la ultimii 20 de ani, m-am luptat cu acneea adultă și am încercat aproape totul pentru a o lămuri.
Încă nu este complet curat, DAR s-a îmbunătățit mult recent, când am început să fiu atentă la ceea ce mănânc. Pe o perioadă de 30 de zile, am eliminat alimentele alergenice și problemele obișnuite și apoi le-am reintrodus pe rând.
Pentru mine, cel mai mare vinovat este zahărul. Voi vedea o schimbare a pielii mele în câteva zile dacă mănânc ceva ce nu ar trebui să am. Uneori fac greșeli (lucrez în curs), dar lucrez din greu pentru a elimina zahărul adăugat din dieta mea zilnică. Nu este ușor pentru că există zahăr ascuns în atâtea lucruri astăzi.
Dacă sunteți interesat, am făcut un ghid PDF cu 5 alimente care vă vor stimula energia și vă vor îmbunătăți pielea. Are câteva hack-uri ușoare de alimente pe care să le folosești cu alimente de care te bucuri deja. Este un punct de plecare excelent și dacă o încercați, mi-ar plăcea să aud ce credeți!
Nu-mi amintesc, nu cred.
Totuși ... dieta mea nu s-a schimbat cu adevărat în acel moment, doar am eliminat carnea.
(Deci, grăsimi și zaharuri kpet și carbohidrați, doar consumul mediu de fructe și legume)
Oricum, am citit cercetări care spun că, dacă mănânci mult mai mulți fuit și legume, aceasta face o diferență uriașă. Și apoi un articol despre asta, care este foarte convingător înainte și după fotografii.