Tabelul conținutului de acizi grași saturați din alimente - Nutriția este cu știința - The

De Josй Antonio Lozano Teruel

tabelul

Mancarea Nutriția este cu știința

Scăderea conținutului de acizi grași saturați ai unor alimente (g/100g)

ulei de palmier

Untură

Brânză de capră vindecată

Brânză tip manchego în ulei

Cheese cake del casar

ulei de ficat de cod

Cap de mistreț

Brânză Cabrales

Brânză în porții

Ciocolata cu lapte

Brânză semi-vindecată manchego

Brânză Manchego vindecată

Frisca lichida pentru batut

Brânză de capră semicurată

Brânză de mistreț Arzua

Chif de gogoși de ciocolată

Ciocolată cu lapte și migdale

Tort de ciocolata

Ulei de arahide

Lapte praf integral

Brânză proaspătă de manchego

ulei de masline virgin

Ulei de masline

Chipsuri

Margarina de porumb

Donette coc

Brânză feliată

Biscuit acoperit cu ciocolata

Fursec dublu umplut cu ciocolată

Biscuit digestiv cu ciocolata

Ulei de floarea soarelui

Baton de ciocolată cu cookie

Tender brânză de capră

Cotlet de porc

Coaja de grâu

Lapte de început (pulbere)

Cookie tip cookie

Cacao și alune răspândite

Viermi cu brânză

Cookie tip Maria

Lapte praf semidegresat

Filet de vită

Tort de ciocolata

Arahide prăjite sărate fără coajă

Unt de arahide

Cotlet de berbec

Bulion de carne de vită în cuburi

Cookie tip digestiv

Tarta cu cremă de mere

Millefeuille cu smântână și smântână

Coaste de porc

Brânză Burgos

Arahide fără coajă

Arahide în coajă

Cremă de sparanghel deshidratată

Carne de porc tocată

Margarina cu steroli

Trotterul porcului

Budinca neagra de orez

Cârnați de tip Frankfurt

Brânză porționată degresată

Carne de porc semi-grasă

VITĂ 2Єy3Є

Arahide prăjite și sărate fără coajă

Plăcintă cu fructe

Nuc fără coajă

Nuc în coajă

Fistic prăjit sărat

Nachos cu brânză

Croisant de ciocolată

Sămânță de floarea-soarelui nesărată

Carne de vită grasă

Lapte condensat îndulcit

Cremă de ciocolată

Chipsuri de cartofi cu conținut scăzut de calorii

Sămânță de floarea soarelui curățată fără sare

Sămânță de floarea soarelui curățată de sare

Crema lichida pentru gatit

Lapte integral evaporat

Bun de gogoasa

Limba de miel