Fructe de goji, rodul tinereții și longevității - Salud Ten
Știi fructele de padure Goji și ce pot face pentru tine?
Rămâneți și vă voi spune despre proprietățile aproape miraculoase ale acestui fruct al tinereții și al longevității. Denumirea tehnică a fructelor Goji este „Lycium barbarum”.
Aceste fructe roșii aprinse, cu gust dulce, provin din văile Himalaya, Tibet și Mongolia.
Tufișurile care produc fructe de padure goji pot avea o înălțime de până la 4-5 metri în habitatul lor natural.
Sunt robuste și adaptabile, probabil de acolo își transmite puterea de longevitate și pot crește în alte clime, cum ar fi Marea Mediterană cu uscat și temperaturi extreme.
A fost în Tibet unde a început să fie folosit de către plante medicinale înțelepte care l-au extins la alte populații.
Se pare că utilizarea fructelor de padure Goji se reflectă deja în tratatele medicale ale dinastiilor chinezești Tang și Ming.
În medicina tradițională chineză au denumirea de „cireșe din Tibet” și sunt considerați pentru puterea lor de a recupera chi sau energia vitală.
Există o poveste potrivit căreia în 1930 un bărbat a murit la vârsta de 252 de ani, se numea Li Ki Yuen, se pare că acest om a inclus boabele Goji în dieta sa.
Ei spun că este, de asemenea, unul dintre secretele miticilor "hunzas" din nordul Pakistanului, unul dintre cei mai sănătoși și mai longevivi oameni cunoscuți.
Aceste popoare trăiesc în condiții foarte speciale, izolate de poluare, dar aspectul lor tineresc este atribuit în principal dietei lor.
Ce se întâmplă dacă fructele de pădure ar fi făcut parte din acest mister?
Fructele de goji sunt considerate superalimente, acele alimente care pot fi medicinale pentru proprietățile lor nutritive excelente.
Ce proprietăți sunt atribuite fructelor de goji?
Ajută la stingerea poftei de mâncare, deoarece conțin multă fibră, ceea ce face mai ușoară reducerea consumului de dulciuri, care este una dintre problemele dietelor.
Datorită conținutului ridicat de caroten și luteină, acestea sunt un aliment excelent care îmbunătățește sănătatea ochilor.
Au puterea diuretică și purificatoare a sângelui, luptând, de asemenea, cu retenția de fluid temută.
Este foarte bogat în vitamine A, E, C, K, B1, B6 și B3 și minerale etc...
Pentru toate aceste vitamine au proprietăți antioxidante și regenerative ale celulelor și previn boli grave precum cancerul.
Prin conținerea unei cantități mari de fibre, acestea ajută la funcționarea intestinală și la eliminarea toxinelor.
Stimulează hormonul de creștere și protejează pielea, fiind un bun agent protector împotriva razelor ultraviolete.
Acestea cresc sistemul imunitar, cresc energie, îmbunătățesc funcționarea organelor precum ficatul și rinichii.