Tabel de calorii, după alfabet - Colț de Rețete
Acest tabel vă va servi drept ghid atunci când urmați o dietă sau pur și simplu doriți să le controlați pentru a nu crește în greutate. Este împărțit în 3 categorii, categoria pentru alimentele cu 100 sau mai puține calorii (calorii scăzute), categoria între 100 și 400 de calorii și categoria cu mai mult de 400 de calorii (calorii ridicate). Se măsoară în kilocalorii la 100 de grame de alimente. Fructe, legume și carne.
Mai puțin de 100 de calorii
LA
Chard elvețian 10 kilocalorii.
Sorrel 20 kilocalorii.
Caise (caise) 50 kilocalorii.
Anghinare 90 kilocalorii.
Țelină 20 kilocalorii.
Afine 40 kilocalorii.