Tabel cu nivelurile de colesterol

Când luați o probă de sânge, vă întrebați întotdeauna care este nivelul dumneavoastră de colesterol. Înainte de a verifica rezultatele, asigurați-vă că știți la ce se referă un nivel bun de colesterol.

Nivelul total de colesterol HDL

mai puțin de 190 mg/dl de sânge:

Colesterol LDL:

mai puțin de 115 mg/dl de sânge:

HDL colesterol:

mai mult de 40 mg/dl de sânge:

Raport:Nivelul colesterolului total/HDL

Nivelul obișnuit de colesterol

Pentru a calcula rata colesterolului valorile totale, HDL și LDL trebuie adăugate împreună. Nici aceste ultime două valori nu trebuie să depășească o anumită limită. Nivelul total de colesterol nu ar trebui să depășească 200 sau chiar 238 mg/dl. Când această cifră depășește 240 mg/dl, poate deveni periculoasă. Prin urmare, trebuie să scădeți colesterolul. Pe lângă nivelul colesterolului total, există și nivelurile de LDL și HDL, a căror valoare limită diferă de nivelul total. Relația dintre HDL și LDL este, de asemenea, importantă. Ar trebui să fie mai mic de 5: 1, raportul ideal fiind de aproximativ 3,5: 1.

Nivel LDL

În mod ideal, această valoare ar trebui să fie în jur de 100 mg/dl. Iată interpretarea celorlalte niveluri de colesterol rău:

Mai puțin de 70 mg/dl: Foarte scăzut
Mai puțin de 100 mg/dl: Foarte scăzut
Între 100 și 129 mg/dl: Bine
Între 130 și 159 mg/dl: ridicat
Între 160 și 189 mg/dl: Foarte mare
De la 190 mg/dl: Periculos de mare