Supă de pui Keto live cu bacon

Crema de pui cu bacon

Crema delicioasă de pui cu slănină, ideală pentru prânz sau cină.

Porții

Pregătirea

Calorii:

Bun pentru:

Prânz sau cină

Ingrediente

• 6 felii de slănină nevindecată
• 2 linguri de unt
• 2 catei de usturoi
• 3,5 uncii de ciuperci, tăiate felii
• 1/3 cană de apă
• 1/2 cană de lapte de cocos sau lapte de migdale
• 1/2 cana smantana grea (sau crema de cocos daca nu ai lapte)
• 3 căni de bulion de pui
• 4 tulpini de țelină, tocate
• 4 bucăți de coapse de pui fără piele dezosate fierte și tocate
• Sare
• Piper
• 2 linguri de patrunjel proaspat tocat (optional)

Nutriție

• Proteine ​​= 29,4% 30% 30%
• Grăsime = 64,4% 65% 65%
• Carbohidrați = 6,2% 6% 6%

---