Sunteți echipa Gwyneth Paltrow și apă de lămâie sau aveți încredere mai mult în Miranda Kerr și oțet de mere

Când femeile celebre vorbesc despre ceea ce fac pentru a arăta grozav, există două fraze care se repetă întotdeauna: „bea doi litri de apă pe zi” și „suc de lămâie pe stomacul gol”. Dar, oțetul de cidru de mere pare să fi luat locul poțiunii de frumusețe prin excelență. Și întrebarea este, care este mai bine?

Lumânări cu miros de vagin și orgasm separat, în detoxifiere, faimos cu reginele petrecerii. Se știe că toate trucurile arată o piele mai frumoasă, o burtă mai puțin umflată, chiar și shake-uri anticelulitice (ca Alessandra Ambrosio) sunt făcute pentru a avea grijă de tine din interior și pentru a fi apreciat din exterior. Una dintre marile necunoscute în materie sănătoasă și post imediat ce ne ridicăm este întotdeauna, Apă cu lămâie? sau oțet de mere?

De fapt, primul gând care ne vine în minte imediat ce ne trezim este întotdeauna „Sper că am câștigat la loterie”, dar de când am făcut 15 minute de yoga restaurativă dimineața, am îmbrățișat un fel de viață holistică, zen și profundă. în „wellness” (toți foarte Gwyneth, de ce să o negăm), ceea ce a dus la această îndoială existențială. Ce preparat este mai bine pentru a începe ziua purificat, dezumflat și cu multă energie?

Lemon Water VS Oțet de mere

Creatorul „The Goop Lab” este un fan necondiționat al apei de lămâie dimineața pe stomacul gol pentru efectele sale de curățare, dar există multe alte motive pentru a o lua:

-Este un „impuls” de energie pentru sistemul imunitar (și îl întărește): vitamina C și acidul ascorbic din lămâie ajută la prevenirea răcelilor și absorbția mai bună a fierului.

---