Suc de ananas cele mai bune 10 rețete de casă
În acest articol, vă propun o abordare Beneficiile sucului de ananas pentru corpul nostru și un mic top 10 sucuri și piureuri cu ananas care vă va permite să vă bucurați de toate beneficiile sale
Cuprins
Multă sănătate de băut în suc
Ananasul este un fruct tropical bogat în substanțe nutritive, în special în bromelaină, enzime și eu, care au multe proprietăți descrise în articolul meu despre beneficiile ananasului .
Aceste virtuți sunt prezentate și de Dr. Bodin în cartea sa despre Miracolele bromelainei: antiinflamator, anticancer, vindecare bună, favorabilă sistemului digestiv și cardiovascular.
Dacă aveți artrită, consumă suc de ananas recomandat deoarece bromelina încetinește producția de metaboliți care declanșează inflamația: prostaglandinele
Oamenii de știință din Maryland Medical Center susține că consumul de suc din acest fruct are aceleași efecte ca unele medicamente, cum ar fi Advil, pentru ameliorarea durerii cauzate de osteoartrita.
Doza zilnică recomandată de bromelină este de 160 mg. Această doză este conținută într-un pahar mare de 400 ml de suc de ananas.
Este important să subliniem acel ananas trebuie să fie proaspăt, pentru că bromelină este foarte greu de conservat.