Calciul de corali; Blogul MASmusculo
Descoperiți calciu de corali, o substanță organică cu proprietăți multiple pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
Avem suficient calciu?
Calciul este mineralul care se găsește cel mai abundent în corpul nostru, O ingerăm prin alimente, de origine animală și de origine vegetală.
Acest lucru ne permite să ingerăm calciul necesar printr-un alimentație sănătoasă și echilibrată, dar aici găsim începutul problemei: dieta actuală este bogată în zaharuri, carbohidrați simpli, carne, cofeină, alimente procesate etc.
Acest tip de obiceiuri alimentare provoacă o stare de hiperaciditate în corpul nostru, ceea ce duce la demineralizarea oaselor, a dinților, a părului și a unghiilor.
În acest context, nu ar trebui să ne surprindă faptul că suplimentarea nutrițională cu calciu este în creștere, cu toate acestea, acest tip de supliment conține calciu anorganic, adică un tip de calciu care, pentru a fi asimilat în mod corespunzător, trebuie metabolizat mai întâi. Se calculează că În timpul metabolismului, 95% din calciu se poate pierde.
Având în vedere tipul de dietă pe care îl urmăm în prezent și ineficiența suplimentelor obișnuite de calciu, putem afirma că Nu furnizăm corpului nostru tot calciu necesar, ceea ce reprezintă o problemă de sănătate, datorită funcțiilor importante ale acestui mineral:
- Permite contracția musculară și relaxare
- Reglează ritmul cardiac
- Permite transmiterea impulsurilor nervoase
- Intervine în sinteza proteinelor
- Ajută la controlul tensiunii arteriale
- Implicat în replicarea ADN-ului
- Controlează aciditatea și alcalinitatea corpului
- Menține sănătatea oaselor