Statine și exerciții - Știri medicale - IntraMed
Un nou studiu amplu sugerează că persoanele care fac mișcare și iau statine pentru a reduce nivelurile ridicate de colesterol.
„Reducerea riscului de deces este independentă - ceea ce fac statinele este independent de ceea ce face exercițiul”, a declarat cercetătorul principal Peter Kokkinos, profesor în departamentul de cardiologie de la Veterans Affairs Medical Center din Washington, D.C.
„Când le combinați pe cele două, puteți obține rezultate și mai bune”, a remarcat el. „Dacă luați statine, riscul de mortalitate este cu aproximativ 35 la sută mai mic decât pentru cei care nu fac acest lucru, dar dacă faceți mișcare, riscul de mortalitate scade pe măsură ce starea dumneavoastră fizică se îmbunătățește până la punctul în care puteți reduce cu 70 la sută riscul de moarte ".
Kokkinos se referă la exerciții fizice moderate, nu la eforturi grele. „Mergeți treptat treizeci de minute pe zi, ceea ce nu înseamnă prea mult”, a spus el.
Statinele sunt medicamente care includ Lipitor (atorvastatină), Lescol (fluvastatină), Pravachol (pravastatină), Crestor (rosuvastatină) și Zocor (simvastatină).
Unele persoane nu pot lua statine din cauza efectelor lor secundare, a remarcat Kokkinos. „Pentru acele persoane, exercițiul fizic reduce riscul la fel de mult ca statinele, dacă nu chiar mai mult”, a spus el. Cu toate acestea, „nu le recomandăm să nu ia statine”, a subliniat el.
Exercițiul fizic pune stres pe corpul care îl întărește, a spus Kokkinos. Protejarea corpului de factorii stresanți în schimbare este o adaptare evolutivă, a adăugat el.
"Coborâți de pe canapea și mergeți pe jos", a sfătuit Kokkinos. "Tot ce ai nevoie este să mergi într-un ritm alert timp de aproximativ 150 de minute pe săptămână.".
Raportul apare în ediția online din 28 noiembrie a The Lancet.
Pentru efectuarea studiului, echipa lui Kokkinos a analizat înregistrările medicale ale mai mult de 10.000 de veterani cu niveluri ridicate de colesterol, tratați la spitalele din Washington, D.C. și din Palo Alto, California. 9.700 erau bărbați și 343, femei.