Sprijiniți-vă capul de perete și alte modalități ciudate de a arde calorii
Sprijiniți-vă capul de perete și alte modalități ciudate de a arde calorii
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Putem, de exemplu, să cântăm la duș. Cantitatea este modestă, între 10 și 20 de calorii pe cântec, dar funcționează la fel de bine indiferent dacă cântăm bine sau rău. Atâta timp cât vecinul nu este prea supărat, mai pot fi zgâriați în funcție de volumul și tonul vocii pe care le folosim. Dacă vrei să cobori la 70 de calorii, îmbrățișează-te. Da, ai auzit bine. De acum încolo, nu vă zgârciți la gesturi de acest tip. Noaptea, nimic mai bun decât să-ți îmbrățișezi partenerul de pat. Pentru fiecare oră, cu 70 de calorii mai puțin. Adică aceleași pe care le conține un pahar de lapte. Și acestea se adaugă la cele 161 pe care le ardem de obicei în timpul somnului.