Cât timp poate trece corpul fără mâncare, băutură, somn sau respirație
Abonați-vă la Vitónica
A pastra corpul nostru în funcțiune Nu pare foarte complicat, nu-i așa? Dacă scriu acest lucru și îl citiți, am învățat amândoi să îndeplinim această sarcină cu relativ succes.
Este ușor parțial pentru că corpul are grijă să le satisfacem nevoile: când are nevoie să doarmă, ne face somnori și abia putem ține ochii deschiși; când are nevoie de apă, ne face gâtul uscat și gura zgârietură, astfel încât să ne grăbim să găsim un robinet cât mai curând posibil.
Somn, apă, oxigen și mâncare Ele sunt principalele nevoi ale corpului nostru, dar cât timp este capabil să supraviețuiască fără ele? Să răspundem la această întrebare. Evident, despre ce vorbim aici sunt condiții extreme pe care nimeni în mintea lor bună nu ar trebui să încerce să le imite.
Fără apă: între câteva ore și o săptămână
Nu este ușor să răspunzi la această întrebare deoarece condițiile de mediu au o influență extraordinară. Un atlet care se antrenează într-un loc în care este foarte cald, care se poate deshidrata în doar câteva ore, nu va fi același cu o persoană în repaus într-o situație termică confortabilă, care ar putea dura până la o săptămână.
Aici, profesorul de biologie al Universității George Washington, Randall K. Packer, a explicat în detaliu procesul care are loc în corpul tău atunci când devii deshidratat.
Pentru a fi sănătos, corpul nostru trebuie să mențină un echilibrul fluidelor, și toți cei pe care îi pierdem trebuie să fie compensați: cei care ies sub formă de transpirație, în respirație și în urină trebuie să intre în băuturile și mâncarea pe care o consumăm.
Dacă această pierdere (care este accelerată de mișcare și căldură, deoarece transpirăm mai mult) nu este compensată, nivelul fluidelor din corp poate scădea și, odată cu aceasta, cantitatea de sânge din corpul nostru și atunci se pot întâmpla două lucruri: faceți transpirația să se oprească, expunându-te la supraîncălzirea corpului și tensiune de sange scazuta din lipsă de sânge. Combinația ambelor poate duce la probleme grave și chiar la moarte într-un timp scurt.
Și de când am vorbit despre asta, o curiozitate: nivelurile de lichide din corpul nostru pot fi compensate prin apă potabilă și practic orice altă băutură. dar nu alcool. Alcoolul nu se hidratează, ci mai degrabă se deshidratează, deoarece etanolul pe care îl conține scade nivelurile unui hormon antidiuretic numit arginină vasopresină, care crește cantitatea de lichid pe care o pierdem sub formă de urină peste cantitatea de lichid pe care o ingerăm.