Spania coboară de pe pozițiile de top ale longevității în rândul bărbaților - vârsta a patra

Salvat în: Articole • Publicat în 19/10/2015 • 1 comentariu

longevității

Femeile spaniole au o speranță de viață de 85,1 ani depășită doar de femeile japoneze cu 87 de ani. Cu toate acestea, cea a bărbaților spanioli care nu ating vârsta de 80 de ani, face ca media întregii populații spaniole să scadă și este pe locul șapte în lume.

Conform informațiilor publicate în El Pais, spaniolii (bărbați și femei) trăiesc în medie 82,4 ani, ceea ce plasează Spania pe locul șapte pe lista celor mai vechi țări din lume. Potrivit unui raport privind competitivitatea pregătit de Forumul Economic Mondial, beneficiile dietei mediteraneene sunt în principal responsabile pentru viața lungă a spaniolilor și în special a femeilor spaniole. Ce fac bine femeile spaniole? și de ce nu o facem noi bărbații? Două întrebări demne de luat în considerare.

Spanioli în ansamblu, suntem pe locul șapte pe listă înaintea țărilor dezvoltate precum Luxemburg (81,4), Norvegia (81,5) sau Suedia (81,7). Cel mai în vârstă este Hong Kong, cu o speranță de viață de 83,5 ani, care este atribuită practicii tai chi, o artă marțială fără luptă care ajută persoanele în vârstă să rămână active și sănătoase. La tai chi se adaugă aportul unei diete echilibrate, cu o mulțime de mese cu aburi și ceai.