Soluția pentru a avea stomacul plat - Revista Cosmopolitan
Te-ai ucis încercând o mie de diete pentru a pierde grăsime, dar nimic! Încercați un alcalin și întâmpinați corpul viselor voastre
V ictoria Beckham, Miranda Kerr, Kirsten Dunst, Jennifer Aniston și Sienna Miller sunt unele dintre vedetele care iubesc această dietă, dar mai mult decât o dietă este vorba despre schimbarea obiceiurilor, care vă va aduce? în consecință, un corp grozav!
Dar beneficiile nu se văd numai în figură: „Există și transformări interne, deoarece consumul de alimente alcaline, pe lângă controlul greutății, îmbunătățește sănătatea”, explică nutrio „Loga Rosali” lui Vargas.
Cartea Sincer sănătos, de către dieteticianul Vicki Edgson și bucătarul-șef Natasha Corrett, a devenit ceva despre o dietă alcalină biblie, care spune că secretul nu constă în numărarea caloriilor, ci în echilibrarea nivelurilor pH-ului din sânge cu un grad alcalin mai mare de 7 (ideal 7.4), număr în care corpul funcționează corect.
Cum se realizează? Va trebui să eliminați o mulțime de substanțe acide, deoarece acesta este cazul. toate organele corpului tău vor funcționa mai bine. Va arăta acest spectacol? în ficat, rinichi, plămâni și, de asemenea, în luminozitatea pielii, ce vă va face? simți și arată mai tânăr și mai frumos.
Și este că, pe măsură ce bacteriile și virușii proliferează în medii acide, organismul în mod natural încearcă să atace acea aciditate ca și cum ar fi o toxină, așa că acumulează grăsimi pentru a se proteja.
Aveți încă îndoieli cu privire la beneficiile sale? Chiar și celulele canceroase nu se pot răspândi în spații alcaline, dar pot. într-un? acizi.
NU OBȚINE MINGI!
Realitatea acestei diete este că nu este vorba atât despre un plan de slăbire, cât despre eliminarea substanțelor nocive din organism.
?Slăbești datorită alimentelor care produc alcalinitate, precum legumele și unele fructe. Alcoolul și foarte puține grăsimi animale nu sunt incluse, ceea ce duce la pierderea în greutate.