Sofía Vergara își dezvăluie dieta pentru a-și menține silueta la 48 de femei noi

Actrița și modelul columbian nu se bazează pe diete stricte, ci pe selecția de alimente care o favorizează.

De Rosmelin Delgado

Marți, 3 noiembrie 2020, la ora 17:00

dezvăluie

Sofía Vergara are unul dintre cele mai visate și invidiate organisme din lumea divertismentului. Și este că pentru o femeie de 48 de ani, măsurătorile ei sunt impresionante. Nu este nerezonabil să menționăm că ar putea concura cu Jennifer López, deoarece are abia 3 ani distanță și ambele păstrează aroma latină.

În mod logic toate fac parte din efortul zilnic, fizic și mental. Gândirea pozitivă, odihna corectă și antrenamentul constant favorizează scopul menținerii figurii, toate adăugate unei nutriții adecvate. Când vine vorba de mâncare, nu se spune nimic, deoarece există infinități de teorii și stiluri care funcționează.

În mijlocul evenimentelor, programelor aglomerate și ședințelor foto, celebritatea columbiană își păstrează un stil de viață sănătos, exprimat în corpul ei. Care este secretul? Așa cum se întâmplă?

Așa mănâncă Sofía Vergara

Pentru actrița născută în Barranquilla există un factor care o avantajează în mod deosebit. Sofía Vergara nu ar trebui să urmeze astfel de diete restrictive datorită metabolismului său, care ajută la controlul greutății corporale. Din acest motiv, cea mai proeminentă strategie a sa este de a alege alimentele necesare pentru ao accelera.