Cele mai bune aplicații pentru motivație și ajutor personal pe care veți dori să le aveți pe mobil
Odată cu sosirea celui nou, obișnuim să ne facem câteva obiective pentru a merge îndeplinindu-le pe tot parcursul anului. Deși, în anumite ocazii, aceste scopuri sunt uitate în curând, deoarece, fie din lipsă de ajutor, fie motivație ajungem să le lăsăm deoparte.
Pentru a ne ajuta să ne îndeplinim rezoluțiile de Anul Nou, putem alege să instalăm o aplicație de la motivație și auto-ajutorare pe mobil, astfel încât să ne poată servi pentru a ne atinge obiectivele sau obiectivele.
Fabulos: Motivați-mă!
Cu aplicația „Fabolus: Motivează-mă! Putem atinge oricare dintre obiectivele noastre de sănătate și productivitate urmând un program marcat pas cu pas, prin 5 obiceiuri sănătoase care ne va face să uităm de oboseală, energie scăzută sau descurajare. Acest instrument nu este doar un instrument de urmărire a obiceiurilor, ci are și o abordare holistică, devenind propriul tău antrenor al fericirii. Pentru aceasta, vom avea programe integrate de instruire și ajută la un somn mai bun.
7 săptămâni
Cu aplicația 7 săptămâni (7 săptămâni) putem dezvolta noi obiceiuri pe baza cărții de succes de Charles Duhigg „Puterea obișnuinței” si metoda efectului X pentru a ne atinge obiectivele, crearea unei strategii foarte simple astfel încât să putem îndeplini obiectivele fiecărei zile, astfel încât să ne sporim motivația, voința și disciplina. Această aplicație are alarme personalizate, o interfață atractivă cu materiale, obiective săptămânale flexibile și mai multe moduri de a ne personaliza obiceiurile.