CUM FUNCȚIONEAZĂ ELECTRO-STIMULAREA MUSCULARĂ Bodyteceurope
Ai urât să vorbești despre electrostimulare musculară, dar ... Cum funcționează electrostimularea musculară? Da De ce funcționează? În acest articol ne explicăm detaliile pe care ar trebui să le cunoașteți pe electrostimulare musculară sau EMS.
Funcționează electrostimularea
Electrostimularea este o tehnică care a fost utilizată de mulți ani și pe scară largă în sectoarele de reabilitare și, mai recent, în estetică și fitness. Prin utilizarea dispozitive care trimite impulsuri electrice către mușchi, provoacă contracții musculare și ca o consecință un efect similar cu cel obținut prin exercitarea mușchilor.
Fără îndoială, experiența extinsă arată că electro-stimularea funcționează și rezultatele pe care ni le oferă nu permit îndoieli cu privire la utilizarea sa.
Electrostimularea funcționează în estetică: slăbire și anticelulitic
În cazul tratamentelor estetice, electro-stimulare funcționează ca un tratament de slăbire, întrucât, datorită intensității pe care o obținem în fiecare sesiune de electro-stimulare, realizăm că există un aport caloric mult mai mare pe care le-am obține cu pregătirea convențională. Această schimbare a modului de antrenament ne oferă rezultate spectaculoase.
La rândul său, de asemenea îmbunătățește semnificativ aspectul pielii și ne ajută în îndepărtarea celulitei, crește tonus muscular și astfel îmbunătăți pielea lăsată.
Revoluția echipamentelor electrostimulare globale sau EMS
În domeniul reabilitării, ar putea fi suficient să lucrați cu echipamente de electrostimulare pentru un singur grup muscular, deoarece, în majoritatea cazurilor, trebuie stimulată o zonă specifică: zona în care a avut loc leziunea.
Cu toate acestea, atunci când dorim o aplicație estetică sau sportivă, este necesar să acționăm asupra numărului maxim de zone posibile în același timp.
De aproximativ zece ani, au apărut dispozitive electrostimulare globale sau integrale. Aceste dispozitive globale de electrostimulare EMS vă permit să lucrați mai multe grupuri musculare în același timp și ne accelerează și mai mult, dacă este posibil, obținerea de rezultate. Atingerea obiectivelor într-o perioadă mai scurtă de timp.
De ce funcționează electrostimularea musculară sau EMS?
Electrostimularea cauzează excită mai multe fibre musculare decât putem recruta atunci când o facem în mod convențional. În acest fel, conversia grăsimii în mușchi este mult mai mare atunci când lucrăm cu electro-stimulare.
Ocupând mult mai mult spațiu decât mușchiul, grăsimea reducerea volumului este foarte verificabilă și putem afirma că utilizarea electro-stimulării provoacă schimbări evidente.
Toate aceste aspecte pozitive pe care ni le oferă electrostimularea pot fi completate, desigur, cu o dietă pentru a obține tratamentul de înfrumusețare ideal, cu scopul de a pierde în greutate.
De asemenea, pentru a pune cireașa pe tort, putem adăuga un gel reducător în timpul aplicării electrostimulării.
Formula ideală de tratament de înfrumusețare pentru slăbire
În concluzie, prin combinarea celor 3 puncte subliniate mai sus, un tratament care vă permite să pierdeți în greutate și tonus în același timp, fără a neglija aspectul pielii.
Electrostimularea musculară în sport
Electrostimularea funcționează și este o tehnică utilizată la sportivi atât pentru recuperarea după leziuni, cât și pentru creșterea forței și puterii musculare.